Bazsalikom illóolaj: összetétele, tulajdonságai, alkalmazása és ellenjavallatai

Bazsalikom nem csak híres fűszer, korábban királyi növénynek számított. A bazsalikom olajat az uralkodók felkenésére használták, amikor trónra léptek. Ez az aromás és egészséges olaj régóta ismert. Szinte minden kulináris szakember tudja, hogy a bazsalikom nélkülözhetetlen a konyhában. Ezenkívül a bazsalikom számos hasznos tulajdonsággal rendelkezik, amelyeket az orvostudományban és a kozmetológiában használnak.

Tartalom:

• A bazsalikom illóolaj összetétele és tulajdonságai
• Mikor és hol használják a bazsalikom olajat?
• A felhasználás és az adagolás szabályai
• Ellenjavallatok és mellékhatások
• Hogyan készítsünk DIY bazsalikom illóolajat?

A bazsalikom illóolaj összetétele és tulajdonságai

A természetes bazsalikomolajat széles körben használják. Szakácsok, kozmetikusok és a hagyományos orvoslás ismerői tudnak róla. Az illóolaj A-, B2-, PP-vitamint, C-vitamint, kámforot, bioflavonoidokat, illatos eugenolt tartalmaz.

Sokan tudják, mennyire hasznos a bazsalikom illóolaj, ennek a növénynek a tulajdonságai és felhasználása már régóta ismert. A bazsalikomolajat csak a levelekből és a hajtások felső részéből vonják ki, és csak a virágzási időszakban. Ebben az időben a növénynek van a legnagyobb előnye és az illóolajok maximális koncentrációja.

Maga a növény gazdag színű, de a bazsalikomból nyert olaj tiszta és halványsárga. Könnyű fűszeres aromája van, enyhe keserűséggel. Találhat egy egzotikusabb bazsalikom olajat. Világosabb színű.

A bazsalikom olaj a következő tulajdonságokkal rendelkezik:

1. Antimikrobiális. Az olaj jól megbirkózik a kórokozó baktériumokkal. Javasoljuk a pattanások és pattanások elleni küzdelmet, a bőr fertőtlenítését.
2. Serkenti az immunrendszert. Az olaj C-vitamint tartalmaz, amely természetes immunstimuláns.
3. Enyhíti a stresszt. A bazsalikomolaj jótékony hatással van az idegrendszerre, javítja a hangulatot, megnyugtatja, megszünteti a szorongást és az agressziót. Az olaj krónikus fáradtság esetén segít helyreállítani az erőt.
4. Fájdalomcsillapító. A bazsalikom olaj régóta ismert a migrén és a szédülés kezelésében. Fejfájás esetén ez hatékony népi gyógymód.
5. Dekongesztáns. A bazsalikom megfázás esetén segít enyhíteni az orrnyálkahártya duzzanatát. Ugyanakkor fertőtlenítő hatású.
6. Viszketésgátló. Az olaj folyamatosan alkalmazva enyhíti a rovarcsípés viszketését.

Sokan csak imádják a bazsalikom illatát, és olajat használnak aromalámpákhoz. Ez különösen hasznos nyáron, mivel az illóolaj nemcsak a bazsalikom illatával tölti el a szobát, hanem taszítja a bosszantó rovarokat is.

Mikor és hol használják a bazsalikom olajat?

A bazsalikomot szinte bárhol használják. Kiváló fűszer, és a bazsalikomot frissen használják az étel kiegészítéseként is. Az illóolajokat a főzés során nem használják. Túl koncentráltak.

A bazsalikom olaj kámforot ad ki, amelyet nem mindenki szeret. Hogy az aroma vékonyabb és kellemesebb legyen, más olajokkal keverik össze.A bazsalikomolaj jól passzol citromhoz, eukaliptuszhoz, mandarinhoz, mentához, levendulához, gyömbérhez. A bazsalikom és a levendula kombinációja erőteljes antimikrobiális hatást nyújt.

A magas vitamin- és tápanyagtartalom miatt az olajat mind a népi gyógyászatban, mind a kozmetológiában és a mindennapi életben használják.

A bazsalikomolaj a következő esetekben használható:

• Bőrfiatalításra. Bazsalikomolajat adnak a krémekhez és maszkokhoz a fiatalító hatás érdekében. Az olajat alkotó anyagok kiküszöbölik a fáradtság nyomait, javítják az arcszínt, a puffadtságot, kisimítják a finom ráncokat és eltávolítják a gyulladást.
• Hajkezelésre. A bazsalikom jótékony hatással van a hajhagymákra és magára a hajszálra is. A bazsalikomolaj segítségével kiküszöbölheti a hajhullást, helyreállíthatja ragyogását és rugalmasságát, valamint felgyorsíthatja a növekedést.
• Légzőszervi megbetegedések kezelésére. A bazsalikomot gyakran használják belégzésre. Kedvezően hat a légzőrendszerre, megszünteti a kórokozó baktériumokat és vírusokat, enyhíti a gyulladásokat és a bőrpírt. A bazsalikom olaj hatékony ARVI, sinusitis, bronchitis, asztma esetén.
• Fogfájásra. A bazsalikom enyhíti a duzzanatot és a gyulladást, fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik. Ha erősen fáj a foga, borogatással borogatást készíthet. Elég, ha néhány cseppet teszünk egy vattapamacsra, és egy fájó fogra kenjük.
• Szemölcsökkel. Úgy gondolják, hogy a tiszta bazsalikomolaj jól működik szemölcsök esetén, ha rendszeresen, naponta többször használják.

A bazsalikomolajról azt is mondják, hogy növeli a fogamzás valószínűségét, növeli a női hormon szintjét és normalizálja a menstruációs ciklust.

A felhasználás és az adagolás szabályai

A bazsalikom illóolaj használata egyszerű. Szinte minden más olajhoz jól passzol. Ugyanakkor szem előtt kell tartani, hogy minden illóolajban magas az esszenciális anyagok koncentrációja, ezért az adagolás nagyon fontos. Nem minden olaj használható tiszta formában, mivel égő érzést és égési sérülést okozhat. A bazsalikomolajat azonban, a szabályok és az adagok függvényében, gyakran hígítatlanul használják.

A kellemetlen következmények elkerülése érdekében be kell tartania a következő szabályokat:

1. Olaj hozzáadásakor egy kozmetikai krémhez 2 csepp olaj elegendő. Az olajjal ellátott krém nem tart sokáig, ezért ajánlott az olajat a krém egy adagjában adni, és azonnal alkalmazni az arcra.
2. A bazsalikom olajat gyógyszernek tekintik. Annak érdekében, hogy a bőr és a nyálkahártya ne hozzászokjon és ne okozzon mellékhatásokat, az időtartamnak legfeljebb egy hétnek kell lennie a légzőszervi megbetegedések kezelésében, és legfeljebb 3 hétnek kell lennie kozmetikai célokra.
3. Ha olajat adnak a fürdőhöz, a víz hőmérséklete legfeljebb 38 fok lehet. 3 csepp olaj elegendő a fürdéshez, nagy mennyiség okozhat fejfájást. A fürdő 10-15 percen belül megtörténik.
4. Az illóolajat nem belső használatra tervezték. Tömörítések és adalékanyagok formájában használják. Az olaj felhasználásának legegyszerűbb és legolcsóbb módja az, ha néhány cseppet adunk az aromalámpához.
5. A belégzés bazsalikomolajjal végezhető, de mind hidegben, mind melegben, időtartama nem haladhatja meg az 5 percet. Az adagolás 2 csepp.
6. Stressz és idegi rendellenességek esetén masszázs végezhető. Néhány csepp bazsalikomot adunk az alapolajhoz, a kézben felmelegítjük és a bőrre kenjük.

Olajjal súlyos betegségeket csak orvoshoz fordulva lehet kezelni. Népi gyógymód, nem csodaszer. Nagyon fontos meghatározni a betegség okát (fejfájás, pattanások, hajhullás stb.).

Ellenjavallatok és mellékhatások

Az illóolajoknak saját ellenjavallata van. Ajánlatos óvatosan használni őket. Ha az olajat először használják, tanácsos csökkenteni az adagolást és tesztelni kell az allergiás reakciót.Például kis mennyiségű olajat adunk az alapolajhoz, és a könyök vagy a csukló hajtására alkalmazzuk. Ha 5-10 perc elteltével nem jelenik meg bőrpír, akkor nincs allergia.

A bazsalikom olaj ellenjavallatai a következők:

• Trombózis. Az olaj vérbe való behatolási képességéről nem sokat tudni, de a fokozott véralvadási képességűeknek azt javasoljuk, hogy tartózkodjanak az olaj használatától és a kozmetikumokhoz való hozzáadásától.
• Szívroham. A szívinfarktusban szenvedő embereknek óvakodniuk kell az illóolajok használatától. Ebben az esetben konzultálnia kell orvosával, mielőtt felhasználja a bazsalikom olajat.
• Terhesség. A terhesség alatt a nő érzékenyebbé válik. Vigyázzon, ha csípős szagú olajokat használ. Az allergiás reakció valószínűsége többször megnő. Úgy gondolják továbbá, hogy a bazsalikomolaj méh hipertóniát okozhat.
• Magas vérnyomás. A bazsalikom növelheti a vérnyomást. Fáradtság és hipotenzió esetén ezek hasznos tulajdonságok, de a hipertóniás betegek számára jobb, ha tartózkodnak ennek az olajnak a használatától, mivel hipertóniás krízis lehetséges.
• Epilepszia. Úgy gondolják, hogy a bazsalikomnak stimuláló és afrodiziákum hatása van, ami epilepsziás fókusz jelenlétében nem mindig hasznos. Az epilepsziában szenvedő betegeknek nagyon óvatosnak és körültekintőnek kell lenniük a hagyományos orvoslás kiválasztásában.

A mellékhatások általában túladagolással alakulnak ki. Ebben az esetben allergia, bőrkiütés, ödéma, magas vérnyomás, irritáció és nyálkahártya égési sérülések, vérzés jelenhet meg terhesség alatt. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy fűszerként és frissként nincsenek korlátozások a bazsalikom használatára. A tömény illóolaj használatakor parafa hatások jelentkeznek.

Hogyan készítsünk DIY bazsalikom illóolajat?

Az illóolajat könnyű megtalálni egy szépségszalonban vagy drogériában. Vannak, akik inkább maguk csinálják, hogy biztosak legyenek a minőségben. Az étolaj megköveteli bizonyos előírások betartását. Ellenkező esetben előnyös tulajdonságai csökkennek.

Nem szabad megfeledkezni arról, hogy az illóolaj elkészítésének folyamata nem nevezhető elemi jellegűnek. Különleges eszközt - lepárlót - igényel. A készülék így működik: magas hőmérséklet hatására illóolaj szabadul fel a szövetekből, bejut a szűrőbe, és ott elválasztja a víztől. A lepárlót bizonyos hőmérsékleten kell tartani. Ha magasabb vagy alacsonyabb a normánál, az olaj rossz minőségű lesz.

Ha nincs otthon lepárló, akkor illóolajat kell vásárolnia. E készülék nélkül csak kozmetikai olajat lehet otthon elkészíteni:

• A főzéshez alapolajra lesz szükség. A legjobb természetes olívaolajat venni. Háromnegyed pohár olaj és pár csokor friss tiszta bazsalikom elegendő.
• Jobb extra szűz olívaolajat venni, hogy az olajbogyó illata ne keveredjen.
• A megmosott bazsalikomleveleket forrásban lévő vízzel le kell önteni, 10 percig hagyni, majd lehűteni, szalvétával óvatosan szárítani.
• A leveleket olívaolajjal összekeverjük, és a turmixgépben simára simítjuk.
• Az így kapott zúzát szitán kell átengedni. Először a sötét bazsalikomlé folyik le, majd az olaj. Jobb, ha sötét edényben, hűvös helyen tárolja. A házi olajat egy hónapig hűtőszekrényben tárolják.
• Illóolaj készítése illóolaj készítéséhez nem nehéz, de időbe telik. Figyelni kell a készülék vízmennyiségét. A kapott olajat vastag gézen átszűrjük, és csak sötét üvegből készült üvegtartályokban tároljuk.

Nehéz megjósolni, hogy mennyi olaj alakul ki. Egyes növények több illóolajat tartalmaznak, mások kevésbé.

További információ a videóban található: