Hozzávalók gomba, sárgarépa és fokhagyma salátához:
-
Csiperkegomba
(pácolt)
—
200 g -
Sárgarépa
—
300 g -
Hagyma
—
1 PC -
Fokhagyma
(nagy)
—
3 fog. -
Növényi olaj
—
50 g -
Szója szósz
(TM Kikkoman)
—
1,5 evőkanál. l. -
Cukor
—
1 evőkanál. l. -
Ecet
(étkező)
—
1 evőkanál. l. -
Kapor
(friss, kb. 10 g)
-
Petrezselyem
(friss, kb. 10 g)
-
Borskeverék
(íz)
Tápanyag- és energiaérték:
Készételek | |||
kcal
826 kcal |
fehérjék
18,9 g |
zsírok
52,7 g |
szénhidrátok
74,6 g |
100 g edény | |||
kcal 110,1 kcal | fehérje 2,5 g | zsírok 7 g | szénhidrátok 9,9 g |
Recept "Gombás saláta sárgarépával és fokhagymával":
Vágja a sárgarépát vékony csíkokra vagy reszelje le.
Öntsön cukrot a sárgarépába, és adjon hozzá Kikkoman TM szójaszószt.
Keverjük, mintha dörzsölnénk. Hűtőbe tesszük egy időre (kb. Egy órára).
Miután kivettük a sárgarépát a hűtőből, adjuk hozzá az ecet és a bors keverékét. Keverjük össze.
A hagymát finomra vágjuk, és a növényi olajban aranybarnára pirítjuk. Levesszük a tűzhelyről, és ott, rögtön forrón (!!!), gurgulázó vajjal répába tesszük.
Vágja fel a gyógynövényeket, és préselje át a fokhagymát a fokhagymaprésen keresztül - küldje a tálba a sárgarépához.
A pácolt gombát felvágjuk és hozzáadjuk a salátához.
Mindent jól összekeverünk. Saláta kész.
Próbáljuk meg. Ha úgy tűnik, hogy nincs elég só, szójaszószt adhat hozzá.
o. Ilyen salátát készítettem pácolt vajjal - ez sem rossz)))
Saláta tálba tesszük és tálaljuk.
Ez a recept -