Hozzávalók a gombás narancs salátához:
-
narancssárga
—
2 db -
Gomba
(bármilyen - friss, fagyasztott, konzerv ...)
—
250 g -
Hagyma
—
1 PC -
Bolgár bors
(különböző színű lehet)
—
1 PC -
Olivaolaj
(1,5 evőkanál sütéshez, 1 evőkanál öntethez)
—
2,5 evőkanál. l. -
Szója szósz
—
1 evőkanál. l. -
Fokhagyma
—
3 fog. -
Szegfű
(narancssárga tányérok díszítésére - 1 csomag.)
—
10 g -
Szezám
—
1 tk -
Só
(íz)
-
Borskeverék
(íz)
-
Zöldek
(díszítéshez)
Tápanyag- és energiaérték:
Készételek | |||
kcal
737,5 kcal |
fehérjék
21,8 g |
zsírok
39,8 g |
szénhidrátok
77 g |
100 g edény | |||
kcal 76,8 kcal | fehérje 2,3 g | zsír 4,1 g | szénhidrátok 8 g |
Recept "Gomba saláta naranccsal":
A narancsokat megmossuk és félbevágjuk.
Óvatosan távolítsa el a pépet. Mind a pép, mind a rögtönzött narancslemezek hasznosak lesznek számunkra.
A hagymát finomra vágjuk.
És olívaolajon világos aranysárgára sütjük.
Bármilyen gomba megteszi (friss, fagyasztott, konzerv ...)
Laskagombám volt. Először 5 percig főztem őket. sós vízben és csíkokra vágjuk.
Az apróra vágott gombát hozzáadjuk a hagymához, és 5-7 percig pirítjuk.
A sült gombát egy tartályba helyezzük, amelyben összekeverjük a salátát, és hagyjuk kihűlni.
Készítse elő a mártást a saláta öntéséhez.
Keverje össze az olívaolajat, a szójaszószt, a fokhagymát és a borsot, és alaposan keverje össze. Hagyja, hogy egy kicsit infundáljon.
A paprikát kockákra vágjuk (még jobb lesz, ha a paprika más színű).
A narancsot is darabokra vágjuk, eltávolítjuk a filmeket.
A már kihűlt gombához adjunk hozzá borsot, narancsot és a jelenlegi öntetet. Mindent óvatosan összekeverünk.
Rögzített narancslemezeket szegfűszeggel díszítünk. Rajzolás saját belátása szerint.
Megtöltjük a tányérokat salátával. Megszórjuk szezámmaggal.
Díszítsük gyógynövényekkel. És tálaljuk az asztalhoz.
Jó étvágyat mindenkinek !!! És finom hangulat !!!
Ínyenc saláta
Kategória:
Snackek
> Saláták
> Sonkasaláta
10 összetevő
Fokhagyma
- 2 fog.
Narancshéj
- 3 db
Csiperkegomba
- 1 eltiltás.
Zöldborsó
- 1 eltiltás.
Koriander
- 1/2 köteg
Szója szósz
- 2 evőkanál... l.
Fűszerek
Sonka
- 300 g
Növényi olaj
- 2 evőkanál. l.
Ecet
- 1 evőkanál. l.
Vettem konzerv gombát. Inkább főttre hasonlítanak, ezért először pácolni kell őket. Tedd a gombát egy tálba, add hozzá a fokhagymát, sajtón át, egyenként 0,5 teáskanál. koriander és paprika és 1/4 tk. szárítsa meg a kakukkfüvet. Adjunk hozzá borecetet és szójaszószt.
A héjakat vékony csíkokra vágjuk, és hozzáadjuk a gombához. Keverd össze. Hagyjuk pácolódni egy órát ...
címkék:
saláta