A fokhagyma előnyei és ártalmai az emberi egészségre

Bolygónkon nincs egyetlen sarok sem, ahol az emberek ne ismernék a fokhagymát. Ennek a hagymás növénynek egyedi íze és különleges aromája van. Az illata miatt néha nem szereti. A legtöbb ember bízik ennek a zöldségnek a szervezetre gyakorolt ​​előnyeiben., mert több mint 400 összetevőt tartalmaz, amelyek jótékony hatással vannak az emberi szervezetre, segítenek megelőzni és megbirkózni számos betegséggel. De nem mindenki ismeri annak veszélyeit.

A zöldség összetétele és jellemzői, az emberi testre gyakorolt ​​hatás

A fokhagyma jó étel, mert nagy mennyiségű ásványi anyagot és vitamint tartalmaz.

Szelén befolyásolja a szervezet helyreállítási és anyagcsere -folyamatait. Hatásának köszönhetően a bőr gyorsabban helyreáll, a haj és a körmök nőnek. Ezenkívül ez az anyag segít eltávolítani a nehéz toxinokat a szervezetből.

Növényi levelek több hasznos vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, mint maga a fej. Különösen gazdagok aszkorbinsavban.

Elegendő foszfor hiányában az ember nem büszkélkedhet jó fogakkal vagy erős csontokkal.

A foszfor hatása a mentális aktivitás javítására, a szívizom, az idegrendszer munkájának normalizálására. Enélkül a megfelelő anyagcsere nem biztosított.

Más zöldségben lehetetlen megtalálni olyan értékes anyag, mint a tiamin (B1 -vitamin)... Védi az agyat az öregedéstől, jó memóriát és életerőt tart fenn, tökéletesen befolyásolja a szervezet immun- és idegrendszerének működését.

Ez a lágyszárú zöldség nem tartalmaz rostot vagy zsírt. Egy kis fej csak 15 kalóriát tartalmaz, 2 gramm növényi fehérjét, nátriumot és 3 gramm szénhidrátot.

Az „Élj egészségesen!” Program a fokhagymáról fog szólni:

Mi a hasznosság, mik a hasznos tulajdonságok

Az egyiptomiak elsőként meséltek a növény jótékony tulajdonságairól. Már ie 3700 -ban hagytak fokhagymát ábrázoló figurákat a sírban.

A fokhagyma emberi egészségre gyakorolt ​​jótékony tulajdonságait Kr. E. Őseink télre hagymát raktároztak, nehogy megfázzanak a megfázásban, és megvédjék a családot a skorbuttól.

Van leírás a fokhagymán alapuló ősi tibeti gyógyászati ​​készítményekről, amelyek több mint 2,5 ezer évesek.

A modern orvostudomány nem bízik az ősi bölcsességben, ezért speciális tanulmányokat végeztek, amelyek célja az volt, hogy megtudják, mi a zöldség hasznossága, milyen előnyökkel jár a növény tápanyagai a szervezetben.

A kutatások bebizonyították a zöldség pozitív hatása a következő betegségek kezelésére:

• a test fertőzése parazita férgekkel;
• vitaminok hiánya;
• vírusos és bakteriális fertőzések;
• a szív- és érrendszer betegségei;
• hipertóniás betegség;
• a test védelmi funkciójával kapcsolatos problémák;
• onkológiai betegségek;
• impotencia;
• vénák elzáródása, thrombophlebitis;
• ízületi betegségek.

A betegségek listája folytatódik. Ugyanakkor a zöldség napi fogyasztása javítja a bőr, a haj általános állapotát, növeli a szervezet ellenállását a fertőző és megfázásos hatásokkal szemben.

Amerikai kutatók bebizonyítottákhogy a fokhagyma összetevői segítenek enyhíteni a feszültséget az erek munkájában. Emiatt a vérnyomás csökken, az agy és az összes szerv oxigénnel telített.

A "Doctor I ..." program elmondja a fokhagyma terápiás használatát:

Miért és kinek tilos: kár és ellenjavallatok

Mint minden jó "gyógyszer" A fokhagyma használatára korlátozások vonatkoznak, és bizonyos betegségek esetén helyrehozhatatlan kárt okozhat egy személynek. Miért?

Nem használhatja olyan embereknél, akik rendelkeznek:

• a gyomor -bél traktus betegségei (gastritis, fekélyek és egyéb betegségek akut vagy krónikus fázisban);
• hasnyálmirigy -gyulladás;
• anémia;
• a hólyag betegségei;
• aranyér;
• allergiás reakció a termékre.

De ez akkor fordul elő, ha nagy mennyiségben alkalmazza. A szulfanil irritálja a gyomor falát.

A rómaiak sok évszázaddal ezelőtt a fokhagymát "büdös rózsának" nevezték, úgy vélték, hogy csak a szegények érezhetnek ilyen illatot.

Gyakran előfordul, hogy zöldség fogyasztásakor allergia jelei vannak.... A növény hagyma allicint tartalmaz, amelyet az emberi immunrendszer káros összetevőként érzékel.

Japán kutatók úgy döntöttek, hogy tesztelik az upmicillin hatását laboratóriumi patkányokon. A kísérletek után minden állat elpusztult. Ez arra utal a termékkel való visszaélés kárt okozhat egy személyben.

Gyógyászati ​​tulajdonságok, használata a hagyományos orvoslásban

Őseink fokhagymát használtak, mind tiszta formában, mind gyógyászati ​​infúziók, gőzök, szirupok formájában, keverve ugyanolyan hasznos termékekkel.

A görögországi ásatások során leveleket találtak, amelyek leírják a fokhagymás gyümölcslé alapú érzéstelenítő készítésének receptjét.

A fokhagyma tinktúrája jótékony tulajdonságokkal rendelkezik., amelyet csak friss lével szabad elkészíteni. Vegyünk 1 kis fej zöldséget, tisztítsuk meg, alaposan őröljük, öntsünk 500 ml jó vodkát.

Öntsük egy szoros fedéllel ellátott edénybe, és tegyük meleg, sötét helyre 21 napra. Reggel és este az infúziót fel kell rázni.

Ezután leszűrjük a kész tinktúrát, és hűtőszekrényben tároljuk. Mennyit és hogyan kell használni: Naponta 3 -szor, 15 cseppet, kevés vízzel hígítva 30 perccel étkezés előtt.

Szédülés kezelésére alkalmas, a szervezet helyreállítása betegség után, segít eltávolítani a vesekőket.

Jól megbirkózik az érelmeszesedéssel és a magas vérnyomással... Ez egy tonizáló és immunstimuláló szer.

A fokhagyma egészségügyi előnyei férfiak és nők számára

A fokhagyma étellel történő fogyasztása jótékony hatással van az emberi szervezetre, a férfiak számára pedig ideális élelmiszer.

A növény növelheti a tesztoszteron szintet - a fő férfi hormon, amely felelős a férfi test normális működéséért, a csontok erejéért és az izomépítésért.

A fokhagyma rendszeres fogyasztása a felére csökkenti a prosztatarák kockázatát.

A termék pozitív hatással van a potenciára... A hagyma összetevője, a szelén javítja a reproduktív funkciót azáltal, hogy fokozza a sperma aktivitását.

Vagyis betegsége segítségével nemcsak megelőzni, hanem teljesen gyógyítani is lehet.

Ha naponta egy nagy gerezd fokhagymát eszik, csökken a rosszindulatú daganatok kialakulásának kockázata a méhben és az emlőmirigyekben.

A fiatal növényhagymák kiváló kozmetikumoklehetővé téve a fiatalság és szépség megőrzését. Őseink fokhagymás levet dörzsöltek a fejbőrbe, ezáltal megakadályozva a hajhullást.

A fokhagyma tulajdonságait a "A legfontosabb dologról" című program tárja elénk:

Mennyit kell enni és milyen formában

Mit tesz a fokhagyma többet - kárt vagy hasznot? Ugyanez a kérdés tehető fel bármilyen gyógyszer, gyógynövény -infúzió vagy főzet használata esetén.

Az egyedülálló összetételnek köszönhetően ez a lágyszárú zöldség egyedülálló termékképes megbirkózni számos betegséggel.

Használata (mézzel, tinktúrával, sütve) maximális előnyökkel jár, ha napi 2-3 szegfűszegre korlátozza magát.

És ne használja nyersen, ha van legalább egy betegség a korlátozások listájából.