Tartalom
Nem számít, hogy nagy házban vagy szerény lakásban él, gyógynövények egész évben termeszthető. Elég, ha több edény számára helyet foglal, rendszeresen öntözi a növényeket, és természetes napfényt biztosít számukra. Az aloe vera, menta, kamilla ... természetes segítői lesznek az egész család egészségének megőrzésében. Ezenkívül a gyerekek nagyon élvezik a zöld háziállatok növekedését.
Cikkünkben elmondjuk, hogy melyik gyógyszer növények saját ablakpárkányán nőhet, és milyen hasznos tulajdonságaik vannak.
Hasznos gyógynövények és növények
Képzelje csak el, egész évben rendelkezésére áll egy kis veteményeskert, ahol összegyűjtheti a leghasznosabb növényeket, és azokat bármelyik kényelmes pillanatban felhasználhatja! Megfázás, hasi fájdalom, hosszú ideig gyógyuló seb ... - ezeket és más problémákat zöld asszisztensei oldják meg. A természet bölcs és csodálatos, szinte minden betegségre gyógyszert ad, csak el kell fogadnunk ezt a nagylelkű ajándékot.
Tehát 5 olyan növényt választottunk ki, amelyek maximális egészségügyi előnyökkel rendelkeznek, és könnyedén termesztheti őket otthon.
1. Aloe vera
Az aloe verának fantasztikus egészségügyi előnyei vannak. Vastag levelei vizet, enzimeket és aminosavakat tartalmaznak, amelyek gyorsan regenerálják a bőrt és gyógyítják a sebeket. Az Aloe Healing Gel könnyen kivonható, ha egyszerűen eltávolítja a pépet a levelekről. Hatékonyan használható bőrápoláshoz, fogyáshoz, emésztési és bélproblémákhoz stb.
Az aloe vera nem igényel gyakori öntözést és rendszeres karbantartást. Csak tegye a napos oldalra, nyáron a növényt ki lehet vinni az erkélyre. Ültetéskor a legjobb, ha agyag edényt használunk, nem pedig műanyagot. Töltse fel talajjal 50% -os tőzeggel, és ne felejtse el a vízelvezetést. Az aloe jól tolerálja a közvetlen napfényt, télen jobb megvédeni a növényt a hidegtől és a huzattól.
2. Menta
Menta ideális gyomorfájdalmak kezelésére, nyugtatja és ellazítja, más gyógynövényekkel kombinálva gyógyteákat és infúziókat készíthet. Ez egy nagyszerű otthoni gyógyszer, amelyet könnyedén termeszthet egy edényben vagy kerti ágyban. Add hozzá desszertekhez és meleg ételekhez.
A menta termesztése nagyon egyszerű, egész évben friss aromával és gyógynövényekkel örvendeztet meg. Egy ilyen növény szerény, és elriasztja a hangyákat, a kesztyűket és más rovarokat. Készítsen elő egy agyagedényt a menta számára, adjon hozzá vízelvezetést, majd keverje össze azonos mennyiségű földet és tőzeget. A borsmenta a részleges árnyékot részesíti előnyben, ezért ne tegye ki közvetlen napfénynek.
3. Zsálya
Tudod mit jelent a bölcs fordításban? "Maradj jó egészségben"! És nem csak szavak, zsálya - kiváló összetevő infúziókhoz, főzetekhez, teákhoz és meleg ételekhez. Nyugtatja, javítja az emésztést, enyhíti a gyulladást és a fejfájást.
A jó vízelvezetésű agyagos talaj alkalmas zsálya termesztésére. Sok napra lesz szüksége, ezért helyezze a növényt napos oldalra vagy erkélyre.
4. Petrezselyem
A petrezselyem kiváló méregtelenítő tulajdonságokkal rendelkezik, tisztítja a veséket, erősíti az immunrendszert és megszünteti a rossz leheletet. Ezenkívül kiváló fűszer salátákhoz, meleg ételekhez és zöldségkoktélokhoz.A petrezselyem sok vasat tartalmaz, ezért ajánlott naponta legalább egy kanálnyit fogyasztani ebből a növényből.
Hogyan termesszünk petrezselymet az ablakpárkányon? Tehát a fő feltétel az, hogy ennek a növénynek naponta legalább 5 órányi napfényre van szüksége, majd az árnyékban eltávolítható. Készítsen elő egy kis edényt vagy dobozt vízelvezetéssel, talajjal és tőzeggel. A petrezselymet magból termesztik, ezért kis időbe telik, amíg az első hajtások megjelennek. Ne felejtse el minden nap öntözni a talajt. Amint a petrezselyem felemelkedik, erőre kap és minden nap nő.
Ne feledje, hogy a házi petrezselyem ízesebb és fűszeresebb, mint amit a boltban vásárolunk. És persze hasznosabb is.
5. Kamilla
kamilla Az egyik gyógynövény, ami kéznél van. Nyugtató hatása van, javítja az alvást, enyhíti a fáradtságot és szabályozza a szív- és érrendszert.
Nyáron ültesse a kamillát meleg időben. Szüksége lesz egy kis homokkal és jó vízelvezetéssel rendelkező földre. Helyezze a növényt a ház azon részébe, ahol szórt fényt kap - a kamilla közvetlen napfényben meghal.
A kamilla infúzióinak és főzeteinek elkészítéséhez szüksége van a virágzatára, ezért várja meg, amíg a virágok teljesen kinyílnak, és óvatosan vágja le őket, hogy ne károsítsa a szárát.
Tehát elmondtuk nektek az 5 leghasznosabb gyógynövényt, amelyeket otthon, gyermekekkel lehet termeszteni. Nézze meg növekedését és élvezze az egészségügyi előnyöket!
Általában a gyógynövények napi 4-5 órás napsütést igényelnek a termesztés során. Ezeket az ablakpárkányra vagy az ablak melletti asztalra helyezheti. Használhat mesterséges világítást is, és a növényeket fluoreszkáló fények alá helyezheti.
Ezért elkezdjük létrehozni saját zöld gyógyszertárunkat.
1. Menta
A borsmenta nedves, árnyékos területeken, valamint napos helyeken nő. Jól kell öntözni, és gyenge folyékony műtrágyát kell használni. A legjobb a menta nagy cserépben való termesztése, mert erőteljesen nő.
Gyógyászati tulajdonságok: A menta antioxidáns, köptető (segít eltávolítani a nyálkahártyát a légutakból), izzasztó (izzadást okoz), emésztési, fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. A- és C -vitaminban is gazdag, valamint mangánt és vasat tartalmaz.
Felhasználás: A borsmenta nagyon hasznos lehet az emésztési zavarok, izomfájdalmak, hasi fájdalom, gyomorégés, mellkasi fájdalom, láz, fejfájás és rossz lehelet kezelésére.
2. Petrezselyem
Ezt a gyógynövényt szabadban, a talajban vagy nagy cserépben termesztheti.
Gyógyászati tulajdonságok: A petrezselyem illóolajok, flavonoidok és antioxidánsok jó forrása. Sok C-, B12-, K- és A -vitamint, valamint folsavat is tartalmaz.
Felhasználás: A petrezselymet húgyúti fertőzések, vesekő, székrekedés, sárgaság, gáz, kólika, cukorbetegség, köhögés, asztma, osteoarthritis és magas vérnyomás kezelésére használják. A petrezselymet afrodiziákumként és leheletfrissítőként is használják.
3. Bazsalikom
Gyógyászati tulajdonságok: A bazsalikom antioxidáns, fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. A-, C- és K-vitamint, mangánt, rezet, kalciumot, vasat, magnéziumot és omega-3 zsírsavat is tartalmaz.
Alkalmazás: A bazsalikom a puffadás, étvágytalanság, gáz, hányinger, vágások, karcolások, fejfájás, köhögés, pattanások kezelésére használható.
4. Kapor
Ez a gyógynövény a legjobban a közvetlen napfényben nő, és gyakran kell öntözni. Kerülje a hideg, nedves helyeket.
Gyógyászati tulajdonságok: A kaprot gyulladáscsökkentő, antiszeptikus, görcsoldó, fertőtlenítő és nyugtató tulajdonságai miatt számos hagyományos gyógyszerben használják. Ezenkívül jó A-, C- és B6 -vitaminforrás, rost, aminosavak, réz, kálium, kalcium, mangán, vas és magnézium.
Alkalmazás: A kaprot bélgáz, hasmenés, vérhas, menstruációs görcsök, láz, megfázás, köhögés, hörghurut, fejfájás, aranyér, máj-, epehólyag- és húgyúti betegségek kezelésére használják. Emellett erősíti az immunitást és segít az álmatlanságban.
5. Oregánó / oregánó
Sok fűszeres olasz, mexikói és spanyol étel készül az oregánóból. Konténerekben füvet termeszthet. Sok napfényt és jól lecsapolt talajt igényel.
Gyógyászati tulajdonságok: Az oregánó antioxidáns, antibakteriális, antimikrobiális, gyulladáscsökkentő, vizelethajtó, izzasztó, köptető és enyhe tónusos tulajdonságokkal rendelkezik. A-, C-, E- és K-vitaminban, rostban, vasban, mangánban, kalciumban, omega-3 zsírsavakban, niacinban, cinkben és magnéziumban is gazdag.
Felhasználása: Az oregánó megfázás, izomfájdalom, torokfehérje, láz, hányás, pattanások, korpásodás, hörghurut, asztma, fogfájás, puffadás, fejfájás, fáradtság, menstruációs görcsök és étvágytalanság kezelésére használható.
6. Melissa officinalis
Ez a gyógynövény jól nő nedves, de jól lecsapolt rohamban. Melissának naponta legalább hat év fényre van szüksége.
Gyógyászati tulajdonságok: A melissa természetes antioxidáns, vírusellenes, összehúzó, antimikrobiális, antihisztamin és görcsoldó tulajdonságokkal rendelkezik. A levelek rozmaringot, koffeint, protokokatekinsavat, fenolvegyületeket és flavonoidokat tartalmaznak.
Alkalmazás: A melissa nagyon hasznos a herpesz kezelésében. Gyomorgáz, hasi fájdalom, migrén, fogfájás, rovarcsípés, fejfájás, láz, megfázás, köhögés, menstruációs görcsök ellen alkalmazzák.
7. Kakukkfű
Könnyen termesztheti száraz, jól lecsapolt könnyű talajban, elegendő napfény mellett.
Gyógyászati tulajdonságok: A kakukkfű erős antioxidáns, fertőtlenítő és antibakteriális és köptető tulajdonságokkal rendelkezik. Nagyszerű C- és A -vitamin, vas, mangán, réz és rostforrás is.
Felhasználás: A kakukkfű köhögés, székrekedés, emésztési zavarok, gáz, ízületi gyulladás, torokfájás és hörghurut kezelésére használható.
8. Levendula
Könnyen termesztheti egy kis edényben.
Gyógyászati tulajdonságok: A levendulát szappanokban, samponokban, krémekben és más kozmetikai termékekben használják. Ezenkívül gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő és enyhe antidepresszáns hatású.
Alkalmazás: A levendula hasznos emésztési zavarok, puffadás, vágások, fekélyek, rossz lehelet, migrén, fogfájás, hányinger esetén. A szárított levendula hozzáadása a fürdőhöz segít enyhíteni a stresszt és az álmatlanságot.
9. Zsálya
Jól lecsapolt, termékeny talajban, elegendő napfényben termesztheti.
Gyógyászati tulajdonságok: A zsálya természetes stimuláns, összehúzó és tonizáló hatású antibiotikum. Tartalmaz továbbá vérnyomáscsökkentő, cukorbetegség elleni, gyulladáscsökkentő és antimikrobiális vegyületeket is.
Alkalmazás: A gyógynövényt étvágytalanság, gáz, hasi fájdalom, gyomorégés, depresszió, herpesz, ínybetegség (ínygyulladás), fájdalmas időszakok, asztma ellen használják.
10. Rozmaring
A rozmaring a legjobban vízelvezetett homokos vagy kavicsos talajban nő. Ez a gyógynövény szeret fürdeni a napfényben.
Gyógyászati tulajdonságok: A rozmaring antioxidáns és gyulladásgátló vegyületeket tartalmaz, fitonutrienseket, esszenciális zsírsavakat tartalmaz, antiallergén, izzasztó és stimuláló hatású. Jó vas-, kalcium- és B6 -vitaminforrás is.
Alkalmazás: Ezt az illatos gyógynövényt gyakran ajánlják fejfájás, megfázás, depresszió, köszvény, reuma, korai hajhullás, korpásodás, izomfájdalom kezelésére.
Élvezze a fűszeres illatot a gyógyteák elkészítése közben.
Használjon körülbelül egy evőkanál apróra vágott friss gyógynövényt 1 csésze forrásban lévő vízhez. Fedje le és hagyja állni 5-10 percig, mielőtt inni kezdi a teát. Keverheti össze a zöld gyógyszeres szekrényben lévő növényeket. Igyon egy csészét naponta 2-3 alkalommal.
A gyógynövények otthon tartása nagyon kényelmes és hasznos, és ami a legfontosabb, egyszerű. Számos módja van a gyógy- és teafűnövények otthoni termesztésének az ablakpárkányon - egyenként vagy együtt, kosárban, edényben vagy csészében.
Például ezt a lehetőséget kínáljuk:
Gyógyszerek egy edényben
A gyógynövények otthoni, ablakpárkányon történő termesztéséhez a következő anyagokra lesz szüksége:
1. Kerámia edény 50 cm átmérőjű.
2. Virágföld és komposzt
3. Vízelvezetés
4. Vízálló nem szőtt szövet
5. Komplex műtrágyák és kéregtakaró
Az ültetéshez szüksége lesz gyógyszerészeti kamillára, leánykori tansyra, citromfűre, fodormentara, gyógyászati rozmaringra. Ezeket a növényeket bizonyos módon elosztjuk a cserépben. A gyógynövények elhelyezkedését jellemzőik határozzák meg.
gyógyszerészeti kamilla az edény közepére ültették. Ez a felálló gyógynövény május és augusztus között virágzik. Szárított virágait gyógytea főzésére használják.
Gyógyászati rozmaring a kamilla jobb alsó sarkába ültették. Örökzöld és termofil, nem tolerálja a fagyot, ezért a telet is a házban kell töltenie. Virágzik márciustól júniusig.
Melissa officinalis ez az erőteljes növény akár 1 m magasra is megnőhet, metszésre szorul, különben a citromfű kinövi a szomszédokat, és elpusztíthatja őket. Tea, desszertek, italok készítéséhez, valamint csokrok díszítéseként is használják.
Maiden tansy - a kamillától jobbra ültetünk. Virágai a kamillához hasonlítanak, és a levelekkel együtt tea főzésére használják, ami segít a migrénben.
Fodormenta a kamilla bal felső sarkába ültették. Mártások és tea készítésére használják. A tea főzésekor vegyen 3-4 menta hajtást, őrölje meg és öntsön forró vizet. Fél óra múlva szűrjük át a teát sajtkendőn vagy szűrőn, adjunk hozzá zúzott jeget és ízlés szerint cukrot vagy mézet.
Hogyan lehet gyógynövényeket termeszteni egy edényben otthon
Öntsön vízelvezető réteget az edénybe. Ezután keverjük össze a talajt komposzttal (3: 1) és egy marék műtrágyával. A kevert talajt egy edénybe töltjük, a széléig nem érjük el az 5 cm -t. Most elkezdheti a növények ültetését. Először kamillát ültetünk, majd az összes többit. A gyógynövények ültetésének befejezése után a talajt tamponálni és talajtakarni kell.
Íme néhány további inspirációs ötlet:
A citromos illatú kakukkfű, a fodormenta és a borsmenta, a pelargonium otthoni tea kertbe illik. Ültesse az első hármat egy nagy csészébe vagy más konyhai eszközbe (lehetőleg tea témájú, például vízforraló vagy teáskanna), és ez a csokor könnyű és kellemes citrom illattal tölti meg tartózkodását. A Pelargonium több külön csészébe ültethető, lehetőleg azonos. Ezek a virágok elvezetik a kellemes édes illatot.
Most biztonságosan feltöltheti otthoni flóráját néhány hasznos gyógynövény -mintával.
Egészségesnek lenni!
Otthon az ablakpárkányon egy egész kert hasznos gyógynövényt termeszthet, még akkor is, ha egy közönséges városi lakásban él. Íme a 10 legjobb gyógynövény, amelyet otthon lehet termeszteni.
A gyógynövények, amelyeket az alábbiakban tárgyalunk, egészségügyi előnyökkel járnak, és egyedi ízt és aromát adnak az étkezésekhez.
És ne feledje, a növények a betakarítás után harminc percen belül elveszítik tápértékük felét, így a saját gyógynövények otthoni termesztése nagyszerű módja annak, hogy a legtöbbet hozza ki belőlük.
Rozmaring
Ez a gyönyörű illatú gyógynövény olyan vegyületeket tartalmaz, amelyekről kimutatták, hogy harcolnak a rákos sejtek ellen.Ezenkívül a rozmaring illata az Egyesült Királyságbeli Northumbriai Egyetem tudósai szerint hozzájárul a memória javításához. A rozmaring legjobban erős napsütésben és gyakori öntözésben nő.
Kakukkfű
A kakukkfüvet régóta használják gyógynövényként, különösen hörghurut kezelésére, mivel erős antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik a benne lévő timol miatt. A kakukkfű gyakorlatilag nem tartalmaz kalóriát, de egyedi ízt kölcsönöz az ételeknek.
A kakukkfű virágok pedig vonzó lakásdekorációvá teszik ezt a növényt. A kakukkfű bőséges napsütésben is jól nő, de hiányos napsütés mellett egész jól fejlődik.
Levendula
Illata megnyugtat és segít elaludni. A levendula antioxidáns polifenolokat tartalmaz, amelyek segítenek a puffadás elleni küzdelemben.
Ez a növény a legjobban virágzik a szabadban, a napon (legalább 8 óra napsütés naponta). Ha a levendula beltéri termesztését választja, győződjön meg arról, hogy lyukak vannak a termesztőedény alján a víz távozásához.
Bazsalikom
A bazsalikom kiváló gyógyszer az idegek megnyugtatására. Jó rostforrás, és segít tisztítani a májat. Erőteljes gyulladásgátló tulajdonságai miatt jótékony hatással van a bőr állapotára.
A bazsalikom könnyen nő beltéren és kültéren is. Nem igényel különös gondosságot, minden második napon öntözheti a bazsalikomot.
Petrezselyem
A petrezselyem A- és C -vitamint tartalmaz, és ebből a gyógynövényből csak egy evőkanál tartalmaz az ajánlott napi K -vitamin -bevitel több mint felét, valamint a vér egészségéhez szükséges tápanyagokat.
A petrezselyem könnyen termeszthető - nem igényel sok napfényt vagy különös gondosságot. Csak ügyeljen arra, hogy a talaj ne legyen túl száraz. Ha nem tudsz elég kényelmes környezetet biztosítani számára, akkor lassabban fog nőni.
Zsálya
A zsálya sok kozmetikumban megtalálható, mivel antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, és antioxidánsokat tartalmaz, amelyek segíthetnek az öregedés elleni küzdelemben.
Ezenkívül a zsálya a szorongás és a fáradtság természetes gyógymódja, és a tudósok szerint hatékonyan megőrzi a memóriát. A zsálya viszonylag magas páratartalom mellett jól nő. Csak öntözze meg minden nap, és adjon elegendő fényt.
Koriander
Kedvelt gyógynövény a mexikói és ázsiai konyhákban. Növényi rostok és vas forrása, elősegíti a nehézfémek eltávolítását a szervezetből. A hosszú gyökérzet miatt a koriandernek mély talajtartályra van szüksége - akkor jól virágzik.
Metélőhagyma
Segít az immunrendszer erősítésében. A kutatások szerint a metélőhagyma rendszeres fogyasztása jó megelőzés bizonyos típusú rákok számára, beleértve a prosztata-, gyomor- és emlőrákot.
Nagyon gyorsan nő. Kevés fény mellett beltéren is termeszthető. A metélőhagyma 18 cm -re nő.
Kapor
Kiváló antioxidáns forrás. Egyes tudósok a kaprot kiváló gyógymódnak nevezik a csuklás ellen. Amikor legközelebb csuklik, forraljon fel egy teáskanál apróra vágott kaprot forrásban lévő vízben, majd szűrje le a gyógynövényt, és kortyolja lassan. El kell múlnia.
A kapor sok napot igényel, és legjobban mély, laza talajban nő, ezért legjobb, ha nagy cserépbe ültetik. A kapor öntözése heti 1-3 alkalommal elegendő, a helyzetnek megfelelően.
Menta
A menta gazdag A -vitaminban - ebből a növényből két evőkanál az ajánlott napi bevitel több mint felét tartalmazza. Ezenkívül a menta enyhíti az émelygést, a fejfájást, a légzési nehézségeket, az asztmát és a pattanásokat.
A legújabb kutatások kimutatták, hogy a borsmenta illóolajok pozitív hatással vannak a teljesítményre, a vérnyomásra. Gyorsan nő, és sok helyet igényel. Otthon is nőhet, de jobb, ha a szabadban végezzük.
Hogyan kezdje el kertjének termesztését
Nagyon egyszerű.Először is szerezze be közvetlenül a megfelelő méretű tálcákat, magokat vagy növényeket, és szükség esetén vásároljon biotermesztő keverékeket.
