Tartalom [show]
A gyönyörű és egészséges hosszú körmök minden nő dísze és büszkeségének tárgya, mindig divatosak és vonzzák mások figyelmét. A mindennapi házi feladatok bősége, a gyors élet ritmusa és a körmök erősítésének és növekedésének ismeretének hiánya azonban nem teszi lehetővé álmai manikűrjének megtalálását. Hogyan kell enni, milyen fürdőket készíteni a körmökre, és hogyan lehet megvédeni őket a külső hatásoktól, megtudhatja ebből a cikkből. Mindössze 6 hasznos tipp követése elvezet a célhoz.
Vitaminok és ásványi anyagok
A megfelelő táplálkozás az egészség és a siker kulcsa az erős körmök termesztésének eldöntésében. A körömlemez soványsága, rétegződése és törékenysége az A, C, B és E csoport vitaminjainak hiánya, valamint ásványi anyagok: cink, kalcium és vas miatt következik be. A vitaminok megfelelő szintjének fenntartásához a szervezetben májat, vajat, sárgarépát, citrusféléket, bogyókat, tejet, gyógynövényeket, tojást kell enni. Rendkívül fontos az alkohol és a koffein kizárása az étrendből, amelyek csökkentik az A -vitamin mennyiségét, amely a köröm növekedésének katalizátora. Az alapvető ásványi anyagok tejtermékekből, banánból, almából és hajdina zabkásából nyerhetők.
Adjon kényelmes formát a körmének
Szabaduljon meg a gyakori körömtöréstől, ha megadja nekik a megfelelő formát. Az éles sarkokat és sorjakat manikűr reszelővel kell eltávolítani. Kiváló minőségű manikűrhöz tökéletes a finom szemcsés szerkezetű papír vagy műanyag körömreszelő; gondosan ápolja a körmöket anélkül, hogy megzavarná szerkezetüket. A körmök formázását sima mozdulatokkal kell elvégezni egy irányban - az alaptól a középpontig.
Hogyan lehet gyorsan növeszteni a körmöket? Fürdeni!
Az ujjait hetente 2-3 alkalommal néhány percre meleg és gyógyító fürdőbe téve az út a sikerhez. A következő manikűrfürdők tökéletesek a körmök növekedéséhez:
- Vaj jóddal. Bármilyen olajat fel kell melegíteni, adjunk hozzá néhány csepp jódot és glicerint.
- Tengeri sóból. Hígítsunk fel 15-20 gramm sót két pohár vízben, és adjunk hozzá néhány csepp jódot. A körömvirágot 15 percig kell tartania.
- Szódával. A fürdő a következő számításból készül: egy evőkanál szóda szükséges egy pohár meleg vízhez. 10-15 perc elteltével az ujjakat el kell távolítani, és meg kell kenni olajjal vagy krémmel.
- Gyógynövényes. Két evőkanál bojtorjángyökér, kamilla és orbáncfű keverékét fel kell önteni egy pohár forrásban lévő vízzel, hagyni kell 30 percig, és hozzá kell adni 5 evőkanál. evőkanál száraz fehérbor. Tartsa a kezét az oldatban 20-30 percig.
- Citrommal, amelyet félbe kell vágni, és ujjbegyével 2-3 percig ragaszkodni kell a kapott szeletekhez.
Masszázs
Hogyan nőnek körmök egy hónap alatt? Dörzsöléssel javítsa a vérkeringést a körömlemez körül. A masszázshoz használhat növényi olajat vagy kutikulakrémet.
Parafinterápia
Meglepő módon az olvadt tiszta természetes méhviasz vagy a kutikulára felvitt kozmetikai viasz könnyen megoldja a köröm gyors növekedésének problémáját. Ennek az eljárásnak a sikere abban rejlik, hogy javítja a vérkeringést és stimulálja a körömlemez oxigén áramlását. Az eredmény egy héten belül látható, ha minden nap megismétli az eljárást.
Védje körmeit
Ne felejtse el a tápláló krémet, viseljen kesztyűt a hideg és a fagy ellen, és használjon egyszerű gumikesztyűt a tisztítás során.A körömlakk gyakori használata káros a körmökre, ezért hagyja őket pihenni 2-3 hétig évente párszor. Kövesse ezeket az egyszerű tippeket, és nemcsak a csodálatos körömvirágok boldog tulajdonosává válik, hanem mesterévé is abban a kérdésben, hogyan lehet gyorsan nőni a körmöket.
Olajfürdők körmökhöz jóddal. Vegyen be bármilyen növényi olajat - olívaolajat, ricinus-, mandula-, szezámmagot vagy bármi mást, melegítse fel, és adjon hozzá néhány csepp jódot és néhány csepp glicerint. Merítse az ujjait a kapott oldatba, és tartsa ott néhány percig. Ezután törölje le az ujjait egy törlőkendővel. Ez a fürdő táplálja a körmöket és felgyorsítja azok növekedését.
A tengeri só nagyszerű a köröm növekedéséhez. A fürdéshez 15-20 g só szükséges, amelyet 2 pohár meleg vízzel kell hígítani. Ott is hozzáadhat néhány csepp jódot. Merítse a kezét ebbe az oldatba 15 percig. Célszerű ezt az eljárást hetente 2-3 alkalommal megismételni.
Fürdők körmökhöz szódával. Adjunk hozzá egy evőkanál szódabikarbónát egy pohár meleg vízhez. Néhány csepp jód tetszés szerint, jótékony hatással van a körömlemez erősítésére, a lényeg az, hogy mértékkel használja. Ebben a fürdőben 10-15 percig kell tartani a kezét, majd megkenni növényi olajjal vagy krémmel. Az ilyen fürdők hetente többször is elvégezhetők.
Gyógynövényes fürdők a köröm növekedéséhez. Szüksége lesz egy pohár forrásban lévő vízre és 2 evőkanálra. evőkanál kamilla, bojtorjángyökér és orbáncfű gyógynövény keverékéből. Csak kamilla használható. Az oldatot fél órán keresztül infúzióban kell beadni. Ezután fel kell melegíteni, és ha rendelkezésre áll, adjunk hozzá 5 evőkanál. evőkanál száraz fehérbor. Ebben a húslevesben 20-30 percig kell tartani a kezét. Célszerű ezt az eljárást egy héten keresztül minden nap elvégezni.
Fürdők a köröm növekedéséhez citrommal. A citromlé nagyszerű lesz Önnek és a körmének. Vágja félbe a citromot, és mindkét kezéhez használja az egyik felét. Ragassza tisztára mosott ujjait ezekbe a felére, és tartsa 2-3 percig. Fürdőt is készíthet egy evőkanál citromlével és néhány csepp jóddal. Tartsa benne a kezét naponta 10-15 percig, és látni fogja, hogyan fog változni a körme.
A természetes és ápolt körmök mindig divatban vannak. Sokan álmodnak gyönyörű ujjakról, de a modern élet nyomot hagy a gyönyörű hölgyeken. Az állandó felhajtás és az időhiány kanos kutikulákhoz és törékeny körmökhöz vezet. Mit tegyenek azok a lányok, akik szeretnék megnövelni a körmüket és megőrizni esztétikai megjelenésüket? Lépjen kapcsolatba egy jósnővel, vagy látogasson el egy szalonba háromnaponta? Tekintsük a lehetséges lehetőségeket.
1. lépés. Kiegyensúlyozott étrend
Az egészséges és egészséges étel minden problémával megbirkózik, különösen a törékeny körmökkel. A megfelelő étrend elősegíti gyorsított növekedésüket, megakadályozza a rétegek leválását, megvastagítja a lemezt és telíti az esszenciális ásványi anyagokkal. A körmöt alkotó vitaminok: A, B, C, E. A köröm teljes növekedéséhez szükséges ásványi anyagok: vas, kalcium, cink.
Az A -vitamin felgyorsítja a növekedést, a következő élelmiszerekben található meg: vaj, sárgarépa, marhahús. Az alkohol és a koffein csökkenti a vitaminok termelését, ezért próbálja meg nem fogyasztani őket.
A B -vitamin elősegíti a gyors növekedést és megvastagítja a körömlemezt. Hála neki, a komplex mikroelemek jobban felszívódnak a szervezetben. Egyél több zöld zöldséget és gyümölcsöt, tejet, tojást és sörélesztőt.
A C -vitamin megszünteti a dohányzás miatti sárgaságot, és harcol a körömlemez idő előtti öregedése ellen is. A C -vitamin hiánya miatt a körmök törékennyé válnak, és elkezdenek hámlani. Egyél minden citrusfélét, egreset, fekete ribizlit és vörös ribizlit. Készítsen aszkorbinsavat, és vegye be naponta 3 -szor.
Az E -vitamin kiváló antioxidáns. Eltávolítja a szervezetből az összes toxint, felgyorsítja a folyadék felszabadulását és javítja a vérkeringést. Az E -vitamin megtalálható a zöld zöldségekben, vajban, napraforgó- és olívaolajokban, valamint a májban és a húsban.
Vas található almában, hajdinában, lencsében, borsóban, káposztában, gombában és aszalt szilvában. Elősegíti a gyorsabb véráramlást és gyorsítja a köröm növekedését.
A kalcium megtalálható a tejtermékekben. Egyél túrót, sajtokat, mindenféle természetes joghurtot. Ne felejtsd el a tojást, a mandulát, a narancsot, a káposztát, a szardínit, a mazsolát és a datolyát.
A cink megtalálható sertés-, bárány-, banán-, zabpehely-, marha- és hajdinafélékben. Szabályozza a fehérjék eloszlását a szervezetben, és elősegíti a szövetek rugalmasságát.
mi hiányzik a szervezetből, ha hámlik a körmök
2. lépés: A megfelelő forma kiválasztása
Most el kell döntenie a körömlemez alakját, amely az Ön számára megfelelő. Ismeretes, hogy az ovális kontúr hozzájárul a köröm delaminációjához, és a lágy négyzet szélei gyorsan eltörnek. Mit tegyen, kérdezi. A válasz egyszerű - hozza létre a legkényelmesebb formát sarkok és sorja nélkül.
Ebből a célból vásároljon 1,5-2,0 mm vastag üveg körömreszelőt egy speciális kozmetikai üzletből. Kezdje el reszelni körmeit a középponttól a széléig, anélkül, hogy megváltoztatná a mozgás pályáját. Óvatosan dolgozza fel az ujjait, távolítsa el a repedéseket és a leválást. A hosszú körmök termesztése érdekében fontos, hogy talajt hozzanak létre számukra.
Lépés 3. Fürdők a köröm növekedésének felgyorsítására
Ezeket a hagyományos gyógyszereket minden nap használják, ha lehet. Ne légy lusta főzeteket készíteni és az összetevőket összekeverni. Az egyszerű műveleteknek köszönhetően sokszor gyorsabban nőnek a körömvirágok.
Olaj alapú fürdő
- olívaolaj - 30 ml.
- ricinusolaj - 10 ml.
- mandulaolaj - 10 ml.
- kukoricaolaj - 30 ml.
- napraforgóolaj - 30
- jód - 3 csepp
- glicerin - 3 csepp
Keverje össze az összes olajat és a mikrohullámú sütőt 20 másodpercig. Tegyen egy csepp glicerint és jódot, majd mártsa ujjait a keverékbe. Várjon 5 percet, ne mosson kezet vízzel, hanem egyszerűen törölje le egy szalvétával.
Tengeri só és narancsfürdő
- zúzott tengeri só - 70 gr.
- narancslé (frissen facsart) - 80 ml.
- jód - 5 csepp
- olvadékvíz - 80 ml.
Keverje össze a vizet és a sót és a mikrohullámú sütőt 1 percig. Adjon jódot és gyümölcslevet az oldathoz, mártsa le az ujjait és várjon 15 percet.
Szódafürdő
- szódabikarbóna - 30 gr.
- jód - 5 csepp
Hígítsa fel a szódabikarbónát vízzel és melegítse fel. Adjon hozzá jódot, engedje le az ujjait, és várjon 20 percet. Az eljárás után tanácsos olaj alapú fürdőt használni (a fenti recept) a kettős eredmény érdekében.
Gyógynövényes fürdő
- kamilla gyógyszertár - 20 gr.
- zsálya - 20 gr.
- Orbáncfű - 20 gr.
- bojtorján gyökér - 20 gr.
- útifű - 20 gr.
- száraz fehérbor - 100 ml.
Öntsön forrásban lévő vizet a gyógynövényekre, és hagyja 2 órán át. Ezután vegye fel a levest, melegítse fel és adjon hozzá bort, majd hajtsa végre az eljárást 35 percig.
Citromfürdő
- citromlé - 200 ml.
- jód - 3 csepp
Préseljen ki két vagy három citrom levét, hogy 200 ml legyen. Engedje le az ujjait 20 percig. Használhat hasonló "száraz" receptet is: vágja a citrusféléket 2 részre, és tegye száraz ujjait mindegyik pépébe 10 percre.
hogyan lehet otthon erősíteni a legyengült körmöket
4. lépés. Maszkok a köröm gyorsabb növekedéséhez
Az alapokat lehetőség szerint, de legalább heti 3 alkalommal használják fel. Az ideális megoldás a kompozíció elkészítése minden második napon. Ne engedje a fürdő és a maszk közötti szüneteket 40 percnél tovább.
Zselatin maszk
- zselatin - 35 gr.
- glicerin - 10 gr.
A zselatint öntsük fel forrásban lévő vízzel, és hagyjuk állni 30 percig. Adjunk hozzá glicerint, keverjünk össze mindent, és mártsuk bele az ujjainkat a keverékbe, miután korábban megnedvesítettük őket krémmel. Várjon 25 percet.
Méhviasz maszk
Helyezze a viaszt a mikrohullámú sütőbe, és melegítse, amíg teljesen fel nem oldódik, de ügyeljen arra, hogy ne forraljon fel (buborékok jelennek meg). Ezután mártsa az ujjait a tartályba, és azonnal mártsa őket hideg vízbe, hogy a készítmény kéreggel megragadjon. Hagyja a maszkot egy éjszakán át, organikus pamut kozmetikai kesztyűt viselve.Ez a maszk különbözik a többitől az eljárás időtartamában és a maximális eredményben, már 10 nappal a napi használat után.
Chili paprika maszk
- őrölt chili paprika - 20 gr.
- kézkrém (glicerinnek jelen kell lennie a készítményben) - 40 gr.
- ásványvíz gázzal - 30 ml.
A maszkot tengeri só és narancs fürdése után alkalmazzák (lásd a fenti receptet). Öntsük a borsot az előmelegített ásványvízbe, és adjunk hozzá tejszínt. Vigye az összetevőket a teljes feloldódásig. Fedje le a kutikula és a köröm területét bőséges rétegekkel, vegyen fel műanyag kesztyűt, tartsa a készítményt 25 percig. Erősen nem ajánlott a chili maszkot 21 naponként gyakrabban használni.
Menta maszk
- friss menta - 1 közepes csokor
- kamilla gyógyszertár - 35 gr.
- növényi olaj - 20 ml.
- zabliszt - 35 gr.
A mentát és a kamillát áztassa 300 ml forralt vízben, várjon 4 órát. Adjunk hozzá lisztet és keverjük össze, hogy elkerüljük a csomókat. Öntsük az olajat, és fedjük le a körmöket a kapott keverékkel, tartsuk a kompozíciót 45 percig.
Olíva maszk
- kimagozott olajbogyó - 7 db.
- kamilla gyógyszertár - 30 gr.
- Orbáncfű - 30 gr.
Készítsen főzetet a gyógynövényekből, villával törje össze az olajbogyót. A keverékkel kivesszük a kamillát és az orbáncfüvet a serpenyőből, összekeverjük az olajbogyóval. Vigye fel az ujjakra, várjon 35 percet, és mossa le a készítményt az elkészített húslevessel.
Krémes maszk
- krém, amelynek zsírtartalma legalább 20% - 100 ml.
- rozsliszt - 40 gr.
- egres - 30 gr.
- fekete ribizli - 30 gr.
- málna - 30 gr.
Daráljuk le a bogyókat turmixgépben, adjunk hozzá lisztet és adjunk hozzá tejszínt sűrű állagúra. Áztassa 5 órán át, és takarja le az ujjait műanyag vagy pamut kozmetikai kesztyűvel.
hogyan kell megfelelően ápolni a meghosszabbított körmöket
5. lépés. Rögzítés és erősítés
Vásároljon speciális gyógyító lakkot "Smart Enamel" a gyógyszertárban. A cég sorozatot gyárt a körmök erősítésére, növekedésére és helyreállítására. Van egy külön palack, amely felelős a gyorsított növekedésért, ára körülbelül 150 rubel.
A terméket két rétegben alkalmazzák a körömlemezre, majd másnap körömlakklemosóval távolítják el, majd az alkalmazást megismétlik. A tanfolyam 14 és 21 nap között változik. Az "intelligens zománc" felgyorsítja a növekedést, és a körmök két hét alatt nőnek vissza, az ajánlásoknak megfelelően a hatás többször is bebizonyosodott.
Nem tudod megnövelni a körmöd? Ügyeljen a napi étrendre, kiegyensúlyozottnak kell lennie, beleértve az összes szükséges vitamint és ásványi anyagot. Egyél több tejterméket, gyümölcsöt, zöldséget és húst. Formázza körmeit éles sarkok vagy sorja nélkül, majd válasszon egy tálcát és keverje össze. Használjon maszkot a köröm növekedéséhez, minden bemutatott recept olyan összetevőket tartalmaz, amelyek bármely gyógyszertárban és élelmiszerboltban megtalálhatók.
Videó: hogyan nőhet köröm egy hét alatt
A gyönyörű és hosszú körmök és a szép manikűr két dolog, amivel minden lánynak rendelkeznie kell. A hosszú körmök gyakran feltűnőek. Kis időbe telik, amíg hosszúak és szépek lesznek.
A köröm növekedési folyamata
A körmök növekedési üteme gyakran számos tényezőtől függ. Az ápolószerek használata előtt meg kell találnia, hogyan nőnek a körmök, és milyen összetevőkre van szükség a lemezhez. A fő építőelem a keratin (fehérje). A lunulában (a körömlemez alsó részének fehér területe) a keratin folyamatos szintézise miatt kiemelkedik.
Egyél egészségesen, hogy a körmöd egészséges és sima maradjon. Próbáljon több rostot és zöldséget enni. Az ezekben a termékekben található összetevők felgyorsítják a körömvirág növekedését. A szezám nagyon jó hatással van a hajra és a körmökre. Egyél egy teáskanál szezámmagot naponta, és egy hét múlva látni fogja az eredményt.
A körmök átlagos növekedési üteme másfél milliméter naponta. Ez a mutató megváltozik (minden az életkortól és az egészségi állapottól függ).
A körmök helyes és otthoni megnöveléséhez, anélkül, hogy igénybe venné a kiterjesztési szolgáltatásokat. Minden ilyen eljárás szó szerint tönkreteszi a rekordot. Jobb türelmesnek lenni és otthon körmöt növeszteni, mint később foglalkozni a körömképződés káros hatásaival.
A körömlemez védelme a külső környezettől
A gyönyörű körömvirág fontos kritériuma a vegyszerek és a napfény elleni napi védelem. Dörzsölje beléjük és a kezébe SPF krémet naponta kétszer. Az SPF fényvédő faktor. A legfontosabb, hogy ezeket a krémeket nyáron használjuk, amikor a nap aktivitása a maximumon van. Ne feledje, hogy a krém SPF -je nem haladhatja meg a 40 -et.
Sok bőrgyógyász azt tanácsolja, hogy hetente tartson szünetet, miután eltávolította a lakkot a kezéről, és ne fesse körmeit mással, mint egy erősítő bázissal. A manikűr alapja olyan eszköz, amely jótékony összetevőinek köszönhetően védi a manikűröt és felgyorsítja a növekedést. A jó alaplakk több összetevője:
- Glicerin. Ez az összetevő megakadályozza a körömlemez kiszáradását. A glicerin segítségével nő a körömvirág növekedési üteme.
- A propolisz regeneráló tulajdonságú tápanyag.
- Citromlé. Képes megfelelően fehéríteni a körmöt a körömlakklemosó használata után.
Az alapot minden nap fel kell használni. Törölje az előző réteget, és tegyen fel egy újat. Ily módon megfelelően megnövelheti a körmét. Az alap használatának megkezdése után két-négy héten belül észre fogja venni, hogy gyorsabban növekedtek és ápoltnak tűntek.
A körömlemez alakjának jellemzői
A négyzet alakú körmök növesztése kicsit bonyolultabb, mint az ovális. Az a tény, hogy a puha körmök tulajdonosainál a négyzet alakú körömlemezek gyakrabban hajlanak, töréseket képeznek az alján. Ha négyzet alakú körmöket szeretne megfelelően megnövelni, használjon tálcákat és maszkokat, amelyek a lágy lemez megerősítését célozzák.
Először is, a köröm alakjának kényelmesnek kell lennie az Ön számára. Számos szabály létezik a helyes reszelési technikára, amely nem vált ki leválást: a lemezt egy irányban közepes keménységű reszelővel kell reszelni. El kell kezdeni a szögletes körömvirágok reszelését az oldalsó részekből. Próbálja meg nem nyomni a lemezt a körömreszelővel. Az eljárás befejezése után tisztítsa meg a köröm alatti helyet, és alkalmazzon hidratáló olajat a növekedési sebesség növelése érdekében.
Fürdés után körmöket nem lehet reszelni, mert a tányér megpuhult állapotban van, így nem lesz jól reszelve, és a körömreszelő szabálytalanságokat képez.
Ha rövid és törékeny körömvirágja van, próbáljon ovális alakot adni nekik, ez lehetővé teszi számukra, hogy gyorsabban növekedjenek otthon, és ne törjenek össze. Az ovális forma egy -három héttel meghosszabbíthatja a manikűr élettartamát.
Otthoni fürdők és maszkok
Annak ellenére, hogy a körömápolás nehéz és időigényes, a tiszta négyzet alakú körmöket egy-két hét alatt megfelelően meg lehet nevelni tálcák és maszkok segítségével. Célszerű hetente kétszer maszkot készíteni, nem gyakrabban.
Hidratáló maszk jóddal. Vegyünk egy teáskanál tejszínt (lehetőleg zsírt), egy evőkanál forralt forró vizet és két csepp jódot. Keverjük össze az összes összetevőt, és vigyük fel a keveréket az ujjainkra. Kerülje a keze bőrét. Öblítse le 15 vagy 20 perc múlva, és vigyen fel hidratáló krémet a kezére, hogy megerősítse a hatást.
A lemez fehérítéséhez készítsen elő egy tálcát citromlével és hidrogén -peroxiddal. Vegyünk fél sirály meleg vizet, és adjunk hozzá egyenlő mennyiségű gyümölcslevet és peroxidot. A súroló hatás érdekében egy marék tengeri sót is hozzáadhat.
A táplálkozás és a törékenység megelőzése érdekében készítsen maszkot fehér agyagból, kamilla főzetből és ribizli levéből (helyettesítheti bármely más piros bogyó levével). A körömnövekedés jelentős felgyorsításához használjon forró vízben feloldott zselatint.
Vitaminok és ásványi komplexek használata
Hogyan lehet helyesen termeszteni a körömvirágot, ha a növekedés újraelosztott szakaszában elkezdenek hámlani? Ha vékony, hámló és törékeny körme van, azonnal el kell kezdenie a javítási folyamatot, és növelnie kell a növekedési ütemet. A gyógyszertárban megvásárolhatók olyan vitaminok, amelyek elősegítik a körmök megfelelő növekedését otthon:
- A -vitamin elősegíti a keratin intenzív termelését, erősíti a körömvirágokat;
- E -vitamin Kalciummal táplálja a körömvirág lemezt, és megakadályozza a vegyi anyagok káros hatásait;
- C -vitamin Szerkezeti szinten hat a körömvirágra. Durvábbá teszi, kiküszöböli az állandó törékenységet és a leválást. A vitaminok használatának köszönhetően a körömvirág 2-3 centiméterrel termeszthető mindössze két hét alatt.
A fenti vitaminokon kívül vitamin komplexeket kell használni, amelyek cinket, vasat és kalciumot tartalmaznak:
- a cink hozzájárul a fehérjék, különösen a keratin termeléséhez. A cink leggyakoribb forrása a banán. Egyél naponta;
- kalcium minden tejtermékben megtalálható. Ez az összetevő felgyorsítja a köröm növekedését;
- a vas erősítő összetevő. Forrása a hajdina és az alma.
Köröm- és körömápoló termékek
Ahhoz, hogy a körmök ápoltnak tűnjenek, rendszeresen le kell vágni a kutikulákat. Ezt hetente egyszer otthon kell elvégezni. A kutikula vágásának két módja van: vágás és szélezés. A vágás mechanikus vágást jelent, a szélezetlen kutikula lágyítja és eltávolítja a kutikulát olajok és krémek segítségével.
A kutikula eltávolítása felszabadítja a körömvirág ágyát, és a körömlemez jobban növekszik.