Lépcsőfokok: az ergonómia és a gazdaságosság között

Melyek az optimális lépcsőfokok? Milyen más méretei legyenek a lépcsősornak? Vannak -e követelmények a lépcsősorok lejtésére?

Ezekre a kérdésekre próbálunk választ adni a cikkben.

A méret számít

Először találjuk ki, hogy a lépcsőfok mérete milyen hatással van.

1. Először is természetesen a könnyű használat érdekében.... Általánosságban elmondható, hogy minél kisebb a lépcső lejtése, annál könnyebb felmászni vagy leereszkedni, annál kevesebb problémát okoz a használata az idősek és a fogyatékkal élők számára. Ennek megfelelően a lépcső kényelmét a szélesség és a magasság aránya fejezi ki: minél nagyobb, annál jobb.

Azonban: 25 fok alatti lejtőn a rámpa (ferde sík lépcsők nélkül) kényelmesebb lesz, mint a létra, és nem csak a kerekesszékkel közlekedők számára.

2. A biztonság a kényelemhez kapcsolódik... Ha a futófelület szélessége (a lépcső vízszintes felülete) nem elegendő, fárasztó lesz a lépcsőn mászni: az alsó láb izmai állandó feszültségben lesznek.
   A keskeny lépésekkel lemenni a lépcsőn teljesen veszélyes: ebben az esetben nagyon könnyű a szükségesnél valamivel messzebbre tenni a lábát, és váratlanul gyorsan eljutni a legközelebbi lépcsőhöz.

3. Kényelem és biztonság ár - a lépcsők által elfoglalt hely és a gyártáshoz szükséges anyagfelhasználás. Minél nagyobb a lépcső szélessége és minél kisebb a magassága, annál hosszabb lesz a menetelés (vagy minél több fordulatot kell tenni az oszlop körül, csigalépcsővel); haszontalan az élettér elvesztése, a ház tulajdonosa sem nagyon akarja.

A következtetés nyilvánvaló: célunk, hogy megtaláljuk az optimális lépcsőfokokat, amelyek ésszerű egyensúlyt teremtenek a gazdaságosság és az ergonómia között.

Számok, számok

Nézzük a problémát különböző nézőpontokból.

Anatómia

Nyilvánvaló, hogy a minimális lépcsőszélességnek lehetővé kell tennie, hogy a lépcsőn mászó személy lába teljesen fel tudjon állni rajta. Vegyük a nagy felnőtt férfi lábhosszát 30 centiméterrel: ez az érték lesz számunkra ésszerű minimum.

Érdemes tisztázni: szigorú helytakarékosság mellett megengedett a lépcső szélességének 26 centiméterre történő csökkentése.
Az alacsonyabb érték már nagyon valós kockázatot jelent a botlásra és a menet nagy részének gyorsított ütemben történő elkerülésére.

Mi a helyzet a magassággal?

Két tényező határozza meg:

• A csípőízület és a comb mozgásba hozó izmainak eszköze. Minél magasabbra emelkedik a térd, annál jobban össze kell húzódnia az izmoknak, és annál fárasztóbb lesz a lépcsőn mászni.

• Átlagos csontváz arányok. A gyakorlat azt mutatja, hogy a lépcsőzés akkor a legkényelmesebb, ha a szélesség és kétszeres magasság összege megegyezik a lépéssel, amikor átlagos sebességgel jár.
  Egyrészt a létra egy lépcsője ebben az esetben normális lépésnek felel meg; másrészt a lépcsőn leereszkedő személy nem zavarja saját lábának hosszát. Ha az emelkedő magassága túl magas, akkor ahhoz, hogy az alsó lépcsőn álljon, szó szerint le kell ülnie a felsőre, és le kell akasztania az egyik lábát.

Továbbá - egy kis referenciaadat és egy egyszerű számítás.

1. Az átlagos magasságú ember nyugodt lépésének hossza 60-64 centiméter.
2. Így 30 centiméteres lépcsőszélességgel az optimális magassága 15-17 cm.

A gyakorlat megerősíti az elméletet: az emberek abszolút többsége találja a legkényelmesebb 30x15 centiméteres lépcsőméretet. A lépcső ebben az esetben 1: 2, vagy 30 fokos lejtéssel rendelkezik a horizonthoz képest.

Adjunk néhány további adatot a lépcsőkről, ismét az emberi anatómiához és az ergonómia fogalmához kötve.

• Az optimális lépcső lejtését már említettük.... Helyhiány esetén megengedett a lejtés akár 45 fokos (1: 1) növelése: elég kényelmes felmászni egy olyan lépcsőn, amelynek lépési magassága megegyezik a szélességével. Nyilvánvaló, hogy a megfelelő lépéshossz fenntartása érdekében ebben az esetben fel kell áldoznia a lépésszélességet.

Érdemes tisztázni: a tetőtér és az alagsori lépcsők esetében legfeljebb 75 fokos lejtés megengedett.
Igen, ebben az esetben a kényelmet áldozzuk a tömörségért; a padlást és az alagsort azonban nem látogatják elég gyakran ahhoz, hogy a kényelem kritikus legyen.

• A tetőtéri lépcső minimális szélessége, amelyen egy felnőtt fel tud mászni (bár különösebb kényelem nélkül) 35 - 40 centiméter. A repüléslépcső szélességének ésszerű minimuma, amely mentén egy személy egyszerre tud felmászni vagy leereszkedni, 90 cm. Két személy egyidejű emelkedésére vagy süllyedésére tervezett szerkezet esetében a szélesség 150 cm -re nő.
• A csigalépcsők és a trapéz alakú tekercselők esetében a lépcső mérete a trapéz tetejének oldaláról legfeljebb 15 centiméterre korlátozódik. Ebben az esetben a lépés széle a láb támaszaként használható. Természetesen csavaros kivitel esetén a követelmény gyakran nem teljesíthető: a futófelületek nem trapéz alakúak, hanem háromszög alakúak.
• A korlát kényelmes magassága körülbelül 90 centiméter. Az alacsonyabb magasság garantáltan meghajlítja a magasabb embereket; a kapaszkodó magasabbra állítása azt jelenti, hogy gyermekektől elzárva kell tartani.

Biztonság

Ha saját kezűleg épít, érdemes figyelembe venni nemcsak a kényelmi szempontokat, hanem a biztonsági követelményeket is (beleértve a tüzet is).

A részletes utasítások megtalálhatók az SNiP 31-02 dokumentumban, és bár nem kötelezőek, de legalább figyelmet érdemelnek.

• A padlóközi lépcső szélességének (minden emeletpáron legalább egyet) legalább a hírhedt 90 cm -nek kell lennie.
• A fa lépcsők lépcsőinek méreteinek (valójában, valamint bármilyen más anyagból készült) a menet teljes hosszában azonosaknak kell lenniük. Ebben az esetben a sötétben vagy a füsttel nehezebb megbotlani.
• A menet hossza nem haladja meg a 18 lépést. A peron hossza és szélessége a járatok között nem kevesebb, mint a lépcső szélessége. Itt a biztonságról beszélünk az ősszel bekövetkezett sérülések tekintetében: még akkor is, ha az utas elveszíti az egyensúlyát az ereszkedés során, a peron lehetőséget ad neki a megállásra.

• Az SNiP által ajánlott lépcsőfokok szabványos méretei közel állnak az ergonómia diktált méreteihez: a magasság 125-200 milliméter, a futófelület szélessége 210 - 355 milliméter.
• A futófelületnek (vízszintes lépcsős platformnak) legfeljebb 5 centiméterrel kell kinyúlnia a felszálló (függőleges elem) felett. Ebben az esetben nehéz megbotlani a párkányon.
• A lépcsők fából készült lépcsőinek, valamint más anyagokból készült méreteinek legfeljebb 1: 1,25 lejtést kell biztosítaniuk (ami 40 foknak felel meg). A nagyobb lejtés, mint már megtudtuk, növeli az esés valószínűségét (elsősorban akkor, ha a helyiség füstös).
• A háromszög vagy trapéz lépcső szélessége középen nem lehet kevesebb, mint 20 centiméter.
• Biztonsági szempontból a menet vagy a peron kerítésének magassága legalább 90 centiméter legyen.

Hasznos: ahol kicsi, de egymástól függetlenül mozgó gyerekek vannak, a kapaszkodókat gyakran két különböző magasságú korláttal látják el.

• A kerítést legalább 100 kilogramm vízszintes terhelésre tervezték.
  
• Javasoljuk, hogy az oszlopok (kerítésoszlopok) közötti távolság ne haladja meg a 15 centimétert. A kisgyermekek jelenléte arra kényszerítheti az oszlopokat, hogy még gyakrabban helyezzék el őket: a gyermek ne dugja be a fejét a résen. Van azonban alternatív megoldás a biztonsági problémára: a kerítés belülről varrható polikarbonátcsíkkal.

Kimenet

Reméljük, kimerítő választ adtunk a cikk címében megfogalmazott kérdésre. A cikkben bemutatott videóban azonban további információkat talál erről a témáról. Sok sikert az építkezéshez!