Födém talapzat hullámzó talajokon hasznos tippek

Más típusú talajtani alapok

Mindenesetre a talaj emeléséhez csak temetetlen vagy sekély alapozást kell használnia, nem feltétlenül szalag alapot. Ez lehet halom, oszlopos vagy födém alap. Ha az oszlopokat fagypont alá lehet telepíteni, akkor oszlopos alapot használnak.

A sekély vagy sekély cölöpalapozás nem túl népszerű alap, de emelt talajon történő építésre is használják. Ennek a szerkezetnek a telepítését bonyolítja az a tény, hogy gondos számításra van szükség. Ezenkívül csak 1,5 méter feletti mélységek fagyasztására és jó vízelvezető rendszerrel alkalmas.

A cölöpalapozás növeli a tömeget és növeli az épület zsugorodását, nem teszi lehetővé az alagsor vagy az alagsor felszerelését. A telepítés nevezetes a fáradságosságával és a sok kis fizikai munkával. De a konstrukció meglehetősen könnyen felépíthető. Ezenkívül a telepítés mindössze 1-3 napig tart, és a ház építése az alapozás öntésének napján kezdődhet.

Az oszlopos alapozás alkalmas vályogra és talajra, ahol közeli a talajvíz előfordulása, mocsaras és nedves területekre. Az oszlopos alapok azonban csak enyhe terhelésű szerkezetekhez használhatók pince és alapozás nélkül. Ez a legjobb megoldás fürdőház vagy kompakt vidéki ház építéséhez.

A tartóoszlopokat a jövő szerkezetének kerülete mentén szerelik fel, és a fagypont alatt csavarják be a talajba. Az ilyen alapokat megfizethető költségek, könnyű és hatékony telepítés, megbízhatóság és tartósság jellemzi. Nem igényel komoly vízszigetelést, és a kommunikáció egyszerű telepítése jellemzi.

A födém alap a legerősebb, legmegbízhatóbb és tartós alap, amely egy nagy területű monolit födém a ház kerülete körül. Alkalmas minden típusú talajhoz és minden típusú épülethez. Csökkenti az épület nyomását és simán mozog a talajjal. Ugyanakkor a talajban bekövetkező változások egyenletesen oszlanak el a födém felületén, ami megakadályozza a szerkezet falainak deformálódását. Ezenkívül, ha szükséges, egy monolit födém szolgál az alagsor padlójaként.

De a födém alapozásához speciális berendezéseket kell használni, ami bonyolítja a telepítést és növeli a pénzügyi költségeket

Annak érdekében, hogy az alap hosszú ideig szolgáljon, ne deformálódjon vagy omoljon össze, fontos a megfelelő típusú szerkezet kiválasztása, a kiváló minőségű anyagok kiválasztása és a telepítési technológia követése. A hibák és problémák elkerülése érdekében forduljon szakemberekhez!

A MariSrub cég szakértői elemezni fogják a talajt és a telket a megfelelő alapozástípus kiválasztása, az alapozás helyes kiszámítása és tervezése érdekében. Kiválóan és hatékonyan végezzük a szerkezet szerelését, szigetelését és vízszigetelését.

A munkák teljes listáját elvégezzük, beleértve az alapok és tetők felszerelését, a ház vagy a fürdő tervezését és a fűrészáru gyártását, a mérnöki hálózatok kivitelezését és összekapcsolását. Elvégezzük az épület befejezését, ablakok és ajtók felszerelését. Szükség esetén megbízható vízelvezető rendszert és vak területeket telepítünk. Garantáljuk a munka minőségét és időszerűségét!

A hullámzás intenzitásának kiszámítása a területen

Az építkezésen saját kezűleg a talaj hullámzásának mértékének kiszámításához a következő képletet kell használnia: E = (H— h) / h, amelyben:

  • E - megfelel a talaj hullámzásának mértékének;
  • h - a talaj tömegének fagyasztás előtti magassága;
  • H - a talaj tömegének magassága fagyás után.

A fok kiszámításához nyáron és télen meg kell tenni a megfelelő méréseket. A talaj halomnak tekinthető, amelynek magassága 1 cm -rel változott Ebben az esetben az "E" egyenlő a 0,01 együtthatóval.

A magas nedvességtartalmú talajok érzékenyebbek a hullámzási folyamatokra. Fagyasztva jég állapotba tágul, és ezáltal megemeli a talajszintet. Az agyagos talajokat figyelembe veszik: agyagos talaj, vályog és homokos vályog. Az agyag a nagyszámú pórus jelenléte miatt jól megtartja a vizet.

Hogyan lehet megszüntetni a talajra gyakorolt ​​hullámzás hatását?

Egyszerű módszerek vannak arra, hogy saját kezűleg távolítsa el az alapozás körüli duzzanatot:

  1. A talajréteg cseréje az alap alatt és körül egy nem porózus réteggel.
  2. Az alapozás a fagyos réteg alatti talajtömegre.
  3. A szerkezet hőszigetelése a talaj befagyásának megakadályozása érdekében.
  4. Vízelvezető rendszer.

Az első módszer a legidőigényesebb. Ehhez meg kell ásni egy gödröt az alapzat alatt, a föld fagypontja alatti mélységben, vegye ki a hullámzó talajt, és töltse fel erősen tömörített homokot a helyén.

Nagy teherbírású és nem tartja meg a nedvességet. A nagy mennyiségű földmunka a legkevésbé népszerűvé teszi, bár hatékony módja a halmok elleni küzdelemnek. Ez a technika hatékony alacsony épületek építéséhez, sekély temetéshez, például istállóhoz.

A második módszer egyik jellemzője, hogy megszünteti a hullámzás hatását az alapzat alapjára, de megőrzi azt, ha az alap falaira kerül. Az átlagos oldalnyomás a falakon 5 t / 1 m2. Téglaházak építésére használható.

A harmadik módszer lehetővé teszi, hogy temetetlen alapot készítsen egy magánházhoz saját kezével a hullámzás körülményei között. A módszer lényege, hogy a szigetelést az alapzat kerülete mentén a teljes mélységére fektetik. Az anyag kiszámítása a következőképpen történik: ha magassága 1 m, akkor a szigetelés szélességének is 1 m -nek kell lennie.

A víz elvezetéséhez a ház körül vagy a fészerben vízelvezetést kell építeni. Az épülettől 50 cm távolságban lévő árokról van szó, melynek mélysége megegyezik a szerkezet szintjével. Perforált csövet fektetnek le egy vízelvezető árokba egy műszaki lejtőn, és geotextíliába csomagolják, majd durva kaviccsal és homokkal töltik fel.

Az alábbiakban megvizsgáljuk, hogy milyen típusú bázisokat lehet használni a hullámzásra hajlamos talajon.

Hogyan építsünk egy csíkos monolit alapot egy istállóhoz

Példa egy kész árokra, amelyet párnával homokkal töltenek meg

Figyelembe véve, hogy az ilyen szerkezetek teljes mérete kicsi, itt a földmunka minimális. Általában a monolit alap építése több szakaszból áll:

  • A leendő épület vázlatrajzának kidolgozása;
  • Az építési terület elrendezése, figyelembe véve az alaplap méreteit, vastagságát és méreteit;
  • 60 cm mélyre ásni egy gödröt, a födém nagy szilárdsága és a szerkezet tömegének egyenletes eloszlása ​​miatt nincs értelme tovább tenni;
  • Az árok alját gondosan ki kell egyenlíteni, le kell tömíteni, és homok- és kavicspárnával kell lefedni. Azt is le kell tömíteni, hogy a párna vastagsága ne haladja meg a 15-20 cm-t, A tömörítés megkönnyítése érdekében a párnát előzetesen meg kell nedvesíteni vízzel.
  • A kész gödör oldalain zsaluzatot kell felszerelni, amelyben a belső méretek megfelelnek az alapítvány megadott paramétereinek. Igazítsa vízszintesen és függőlegesen a kész zsaluzatot.
  • Most a gödör kiváló minőségű megerősítését kell elvégeznie. Ehhez 8 mm -es fémhálót használnak, kisebbet is használhat, csak akkor csökkentenie kell a rudak közötti intervallumot. Ajánlott a zsaluzathoz csatlakoztatni, de ezt gyakran nem gyakorolják annak érdekében, hogy az alap sokkal rövidebb idő alatt megépüljön.
  • Most meg kell töltenie a gödröt folyékony betonnal, óvatosan vízszintbe kell állítani és le kell tömíteni. Szükség esetén a felső peremet folyékony betonnal kell vízszintes szinten kiegyenlíteni.

Az istálló monolit szalagalapja készen áll. Most még várni kell körülbelül 3-4 hetet, amíg a beton eléri a márka szilárdságát, és elkezdheti a teherhordó falak felállítását habtömbökből vagy más nehéz építőanyagokból.

Az alapítványok fajtái

Többféle alapítvány létezik:

Oszlopos. Alacsony ára miatt széles körben elterjedt.


  • Monolit szalag. Ezek általában sekély alapok. Gyakran téglalapot építenek fel monolit szalaggal.
  • Halom. Az alap fém oszlopokból áll. Az ilyen szerkezetek meglehetősen gyorsan épülnek és viszonylag olcsók.
  • Tányér. Egy ilyen alapnak van a legnagyobb teherbírása, de építése drágább, mint más típusú alapok.


Ha a webhely hasznos területének használatából indulunk ki, akkor az alagsor a legjobb megoldás, mivel az ilyen épületeknek köszönhetően a lakóterület jelentősen megnő. Ez az alapozási lehetőség azonban még többe is kerül, mint a födém opció.


De nem elég csak eldönteni, hogy melyik alapítvány alkalmasabb a finanszírozásra. Meg kell érteni, hogy képes -e megbirkózni a terhelésekkel. Ez viszont a talajtól függ.

Kiszámítás sekély alapozáshoz

Példát kell adni a hullámzó talajok sekély alapjainak kiszámítására. Például egy földszintes ház épül a következő méretekkel:

  • magasság - 4 méter;
  • szélesség - 5 méter;
  • hossza - 10 méter.

A szerkezet két teherhordó belső falat tartalmaz, egyenként 4 m magas és 3 m hosszú.A padló nem támaszkodik az alapra, betonnal öntik. Az alap szalag formájában lesz 40 cm alapszélességgel és 70 cm mélységgel, Az alap vasbetonból készül, amelyhez 12 mm átmérőjű megerősítést használnak. A keretben két öv lesz, amelyek mindegyike öt rúdból áll, 25 cm hosszú jumperből. Az ilyen jumper 50 cm -es lépésekben kerül elhelyezésre.

A szalag alapítvány tömegének megállapításához a következő értékeket kell meghatározni:

Egy sekély alapítvány váza vízszigeteléssel sült párnán.

  • a szerkezet geometriai méretei;
  • a felhasznált építőanyag sűrűsége.

A geometriai méreteket nagyon könnyű megtalálni. Tehát az alapítvány hossza megegyezik a jövő épület kerületével, vagyis csak ki kell számítania az oldalak összegét:

10 + 10 + 5 + 5 + 3 + 3 = 36 méter.

A szalag alapot nemcsak a külső homlokzati falak, hanem a belső teherhordó falak alá is öntik, ezért azokat is figyelembe veszik.

Most megtalálja a hangerőt annak alapján, hogy a szalag magassága 70 cm, szélessége 40:

V = 36 × 0,4-0,7 = 10,08 köbméter.

De ez az a teljes térfogat, amelyből ki kell vonni a vasalást, hogy kiderüljön a beton mennyisége. Tudva, hogy a szalag alapzat két övből áll öt rúdból öltözködéssel, kiszámítják mindegyik hosszát:

10-0,5-0,5 = 9 méter.

Az összes öv hossza egyenlő lesz:

2 × (9 × 2 + 4 × 2 + 2,5 × 2) = 62 m.

Minden öv öt rúddal rendelkezik, ami azt jelenti, hogy teljes hosszuk: 62 × 5 = 310 m.

Most határozza meg a megerősítéshez szükséges áthidalók hosszát:

Erősítési terv sekély alapozáshoz.

9 / 0,5 + 1 = 19 db,

4 / 0,5 + 1 = 9 db,

2,5 / 0,5 + 1 = 6 db.

Egy felső öv esetében az ugrók száma:

19 × 2 + 9 × 2 + 6 × 2 = 68 darab,

Mivel az egyik jumper hossza 0,25 méter, a teljes hossza:

68 × 0,25 = 17 méter.

Valamennyi vízszintes keretfala hossza:

17 × 2 = 34 méter.

Függőleges ugróknál vegye figyelembe, hogy az egyik oldalon 68, a másikon ugyanannyi van. Vagyis kiderül, hogy 136 darab 40 cm hosszú. Teljes hosszuk:

136 × 0,4 = 54,4 m.

Most számítsa ki a sekély alapozáshoz szükséges megerősítés teljes hosszát:

310 + 34 + 54,4 = 388,4 m.

A megerősítés keresztmetszeti területének megismeréséhez használja a kör területének képletét:

Az alapozáshoz szükséges konkrét megoldás elkészítésének sémája.

3,14 × 0,000036 = 0,00011 négyzetméter. méter.

A hangerő eléréséhez használja a következő képletet:

0,00011 × 388,4 = 0,04 cbm méter.

Most a hangerőt csak megerősítésre kapjuk:

10,08-0,04-0,04 = 10 köbméter méter.

A 0,04 értéket arra alapozzák, hogy a sekély alapozást a sarkoknál is megerősítik.

Egy ilyen nem túl bonyolult számítás segítségével meghatározzák, hogy mi szükséges:

  • 10 köbméter méter cement (sűrűsége 2500 kg köbméterenként);
  • 0,08 cc méter fém megerősítés (7800 kg / köbméter sűrűséggel).

Ez azt jelenti, hogy a teljes alap teljes tömege, amelyet szalag alapú hullámos talajokra építenek, a következő lesz:

10 × 2500 = 25000 kg,

0,08 × 7800 = 624 kg,

25000 + 624 = 25624 kg.

Vagyis a szalag alapítvány tömege 25624 kg.

Ház építése hullámzó talajra nem a legjobb megoldás. De ha nincs más kiút, akkor gondosan ki kell számítani a jövőbeli alapozást, hogy megépítése után a szerkezet ne szoruljon ki a talajból a téli hullámzás során. Ezt nem olyan nehéz megtenni, de ügyelni kell arra, hogy működés közben ne legyenek deformációk az alapon, és ezért maga a ház sem.

Az agyagos talajok jellemzői

A fő probléma az épület agyagos talajon történő tervezésekor a fagyos egyenetlen duzzanat. A 2016. évi SP 22.13330 szabályrendszerének 5.9. Pontjában azonban olyan intézkedések szerepelnek, amelyek csökkentik a talajban fellépő alakváltozások hatását a talajon belül történő üzemeltetésre szánt vasbeton szerkezetekre.

A fagyvesztés elve a következő:

  • a talajok agyagrészecskéket tartalmaznak, amelyek nedvességgel telítettek (eső, talaj, olvadék, szennyvíz);
  • télen megfagy egy bizonyos mélységig (nem azonos a különböző régiókban);
  • az agyagmérleg lencséiben lévő víz térfogata 9%-kal nő;
  • a talajok hajlamosak kiszorítani a bennük lévő vasbeton szerkezeteket;
  • vagy megdönteni őket, amikor erőt gyakorolnak az oszlopok, övek vagy cölöpök oldalfelületére.

A következő technológiák klasszikus fagyvédelemi módszerek:

  • vízelvezetés - a perforált hullámos csövek kontúrjának eszköze az alapítvány kerülete mentén lehetővé teszi a nedvesség összegyűjtését, gravitációval történő leeresztését egy földalatti tartályba;
  • agyagtalajok cseréje nemfémes anyaggal - a természetes talajt eltávolítják a szalag, a födém vagy az oszlop talpa alatt, 40–80 cm vastag zúzott kő réteget, homokot hoznak létre (vízelvezetés nélkül nem működik );
  • a vak terület és az alagsor szigetelése - csak födém- és szalagalapokhoz használják, lehetővé teszi a fagyás kizárását az altalaj geotermikus hőjének megőrzése miatt;
  • utántöltés - ugyanazokkal az inert anyagokkal, amelyeket az alatta lévő réteghez használtak (homok, zúzott kő), kiküszöböli a húzóerőt az oszlopok és a szíjak oldalfelületének érintőleges terheléséből.

Az agyagok és agyagok alapértelmezés szerint nagy tervezési ellenállással rendelkeznek az előregyártott épületterhelésekkel szemben. Ezért a zsugorodás problémája teljesen hiányzik. Az alapítvány kiválasztásának kérdése a rendelkezésre álló költségvetés és az alagsori padló szükségessége szempontjából dől el.

Hogyan lehet azonosítani az agyagos talajt

Az alapozás típusának kiválasztása után (mélyszalag az alagsorhoz, MZLF téglaházhoz, oszlopok rönkházhoz, cölöpök a lejtőn lévő lakáshoz), el kell rendelnie a helyszín geológiai felmérését, vagy saját maga kell elvégeznie.

Laboratóriumi elemzés nélkül is meg lehet határozni az építési hely agyagtartalmát:

  • az agyag vékony kötélbe gördül, a belőle származó golyó gyakorlatilag nem reped meg, ha ujjaival összenyomják;
  • vályog vastag kötélbe sodorható (1 cm -től), amikor a labdát összenyomják, apró repedések keletkeznek rajta.

E tevékenységek egyike sem végezhető homokos agyaggal, különösen homokkal.

Ezt követően meg kell tervezni egy sor munkát a duzzanat megelőzése érdekében, a választott alapozástól függően:

  • oszlopok - csak a fagyási jel alatt, vízelvezetés a kerület mentén a talp szintjén, gödör minden oszlophoz, a visszatöltő réteg vastagsága minden oldalról 40 cm, a vak terület csak alacsony rács esetén szigetelt;
  • szalag - hasonló művek teljes skálája;
  • lemez - a vak terület szigetelése a vízelvezető felett.

Oszlopos alap hullámzó talajokon, nagy fagyási mélységgel

Annak érdekében, hogy csökkentse a fagyhatású erőknek az alapra gyakorolt ​​hatását, a fagypontnál alacsonyabbra kell fektetni. De egyes éghajlati zónák annyira hidegek, hogy a talaj fagyási szintje elérheti a 2 m mélységet.

A szalag alapok típusai.

Ebben a helyzetben kész fém vagy azbesztcement csöveket használnak az alaposzlopok építéséhez. Ezen csövek használata esetén az alap kétféle lehet:

  • szerelvényekkel;
  • fém rúddal.

Az alap szerkezete megerősítéssel a következő:

  • homokpárna, vastagsága 10-15 cm;
  • alapozó blokk, például FL 6-12-3, mérete 118x60x30 cm;
  • azbesztcement cső, amelynek átmérője legalább 20 cm.

Az azbesztcement csövet betonhabarccsal rögzítik az alaptömbhöz, ugyanazzal a habarccsal belül töltik meg, ahol egy megerősítő bokor is jelen van. Előre hegeszthető, majd egyszerűen a cső belsejébe helyezhető és betonnal tölthető. A megerősítésnek 10-15 cm-rel ki kell nyúlnia a cső szélein túl, hogy aztán a rácsos megerősítéshez hegeszthető legyen.

A fémrúddal ellátott alap a következő felépítésű lehet:

  • homokpárna, vastagsága 10-15 cm;
  • tartó vasbeton monolit födém, amelynek szélessége 60 cm, magassága 40 cm;
  • azbesztcement cső.

Csakúgy, mint az előző esetben, a belső csövet betonnal kell feltölteni, de a megerősítés helyett egy fémrudat használnak, amelynek átmérője 8-10 cm. Az azbesztcement cső átmérője körülbelül 20- 30 cm.

Alapozás és homok teherbírása

Az építés fő jellemzője a teherbírás, amely elsősorban a rétegek nedvességtartalmától és tömörödésétől függ. Tehát minél sűrűbb, annál jobban bírja a terhelést anélkül, hogy nagy zsugorodna.

De a nedvesség növekedése negatívan befolyásolja a teherbírást (ez nem vonatkozik kavicsos talajra és durva frakciójú homokra). A nagyobb részecskéket tartalmazó homok jobban megfelel, mint a finom vagy poros homok.

Mint minden talaj esetében, a kőzet aljzatának mélységének növekedésével ennek megfelelően nő a kompressziós ellenállás, vagyis minél mélyebb a talp, annál kisebb lesz a zsugorodás.

Intézkedésekre van szükség az aljzat nedvességtől való védelmére. Bár a homok nem tart vizet, a homok vízszigetelése elengedhetetlen.

Alapozási lehetőségek

A homokos talaj nem hullámzónak tekinthető, nem tartja meg a nedvességet, ezért fagyáskor nem növekszik. Tehát ilyen talajokon bármilyen alapot építhet. Még akkor is, ha a talajvíz közel van, egy vízelvezető eszköz és a bázis szigetelése a kerület körül megkönnyíti a probléma megoldását.

A sekély szalag a legolcsóbb típus. Alkalmas pince nélküli otthonba. Figyelembe véve a zsugorodást, jobb ilyen alapot felállítani faépületekhez. Előregyártott elemekből, például alapkövekből szerelhető össze. Homokos talajon a tömbök alapozása nagyon jó.

A pincével rendelkező épületekhez süllyesztett szalag alkalmas. Ebben az esetben ajánlatos egy teljes körű vízelvezető rendszert létrehozni, és feltétlenül vízszigetelni kell a pincében lévő falakat és padlót.

Ne zárja ki a födém alapra történő építést - a legdrágább alapozást.

Az építkezés előtt célszerű 2 m mély gödröket készíteni a talaj jellegének felmérése érdekében. Homokos talaj jelenlétében a helyszínen tisztességesen spórolhat az alapon. Általában a talajvíz szintje alacsony, és nem kell gondolnia a teherbírás megváltoztatására.

A talaj fagyása szintén nem jelent veszélyt, a homok nem tartozik a hullámzó talajokhoz. Tehát ne aggódjon amiatt, hogy homok van a helyszínen, ez egy nagyszerű lehetőség az alapítvány számára.

Nézze meg a videót: Alapok a homokban

Oszlopos alapok: előnyök és típusok

A hullámzó területeken az oszlopos alapok is relevánsak.Építésük bizonyos előnyökkel jár a nyaralók és vidéki telkek tulajdonosai számára:

  • olcsó anyagköltség és gyors munka;
  • kész lemezek használata, amelyek kizárják a kézi tevékenységeket;
  • az oszlopok keresztmetszetének csökkentése, ami lehetővé teszi gazdaságos monolit szerkezetek építését.

A hazai térben 2 típusú oszlopos aljzat népszerű - sekély és rácsos.

A kis könyvjelző alapjai

A sekély alapszerkezetek monolit betontermékekből vagy előregyártott termékekből készülnek. A sekély oszlopok biztosítják:

  1. Gödröt ásni a fagyás mélységébe.
  2. Homokpárna kiömlés 50 cm magasságban.
  3. A betontömb merítése 10 cm mélységig.
  4. Vízszigetelés elhelyezése - ragasztás tetőfedő anyaggal vagy bevonat masztixszal.
  5. A második betontömb lerakása.
  6. 5 cm vastagságú cement esztrich készítése.

A tartóelem oldalán egy beton tészta vak területe van elrendezve, szorosan mellette. Az intézkedés kizárja az oszlopok lejtését.

Előregyártott alapok

Az előregyártott födémlap építése a következő technikákat alkalmazza:

  1. A terület kijelölése, gödör ásása.
  2. 15 cm magas homokos aljzat képződése.
  3. Bélésblokkok egymásra, cementálva őket.
  4. Az elemek vízszigetelése ragasztással.
  5. Az anyag betontömbbel történő lefedése és cementes fugázás.

A szerkezet 45 cm -rel a talaj fölé emelkedik.

Alapozás elrendezése grillezéssel

A rácsra azért van szükség, hogy a támaszok stabilitását megőrizzék a hullámzó talajon, és támaszt teremtsenek az épület falaihoz. A rácsok az oszlopok vízszintes beállítása után jönnek létre 118x80x30 cm és 88x50x58 cm méretű betontömbökből. Maga a rácsos termék 246x25x20 cm -es paraméterekkel rendelkezik.
A szerkezet szegélyeit erősítő rúddal kötik össze. Ezt követően az elemet egy erősítő csapokkal ellátott monolit övre helyezzük.
Az oszlopos alapok minden típusa lehetővé teszi az árkok ásását a föld fagyási szintje alatt, rétegenkénti visszatöltést és minden réteg tömörítését.
A duzzadó talajokra épített alapok költséges folyamatot jelentenek. Az építkezés során ajánlott figyelembe venni az ingerlő erőket, pince nélküli egyszintes épületeket felállítani. A független munka fent említett algoritmusa segít egy kicsit a költségek csökkentésében.

szavazás

Cikk minősítése

flw-hun.imadeself.com/33/

Javasoljuk, hogy olvassa el:

14 szabály az energiatakarékosságra